أسرار تنحيف الفخذين للرجال في 7 أيام

بالطبع تتسبب الدهون المتراكمة في منطقة الأفخاذ الكثير من الحرج، خاصةً عند الرجال، فالساق المشدودة تضفي المزيد من الثقة والأناقة، لكن الحل سهل وليس بالبعيد لتنحيف الفخذين للرجال، فتابع معنا عزيزي القارئ سطورنا القادمة على موقع شفط الدهون دوت كوم؛ لتتعرف على طرق تنحيف الفخذين بدون رياضة، وأهم مميزاتها وعيوبها، والنصائح المتبعة للحفاظ على النتائج، كما تشاهد تجربتي في تنحيف الأفخاذ من الداخل.

عناوين المقالة عرض

أسباب سمنة الفخذين عند الرجال

يتسبب التراكم المتزايد للدهون في منطقة الأفخاذ عند الرجال في الكثير من الحرج، لكن هل تساءلت من قبل عن أسباب تراكمها في هذه المنطقة بالتحديد دونًا عن باقي أجزاء الجسم؟

تعرف على اسعار شفط الدهون ونحت الجسم بالواتس اب

ترجع أسباب سمنة الفخذين عند الرجال لعدة عوامل، ولعل من أشهرها ما يلي:

العامل الوراثي

وهو من أهم الأسباب التي تلعب دورًا كبيرًا في توزيع الدهون في الجسم.
الأرق وقلة النوم

يتسبب عدم انتظام النوم إلى الإفراط في تناول الطعام، خاصةً في أثناء الليل، كما أنه يؤدي إلى زيادة إفراز هرمونات الجوع.
قلة النشاط البدني

والذي يتسبب في ضعف العضلات وبالتالي تراكم الدهون في الأفخاذ.
الجلوس لفتراتٍ طويلة

ففي حال كنت من أصحاب الوظائف التي تحتاج فيها للجلوس مدة كبيرة، فغالبًا ما ستعاني من تراكم الدهون في منطقة الأفخاذ والساقين والبطن.
النظام الغذائي غير الصحي

فتناول بعض الأطعمة، مثل: الكربوهيدرات والحلوى والوجبات السريعة والمشروبات الغازية والإكثار من الملح يتسبب في تراكم الدهون، ليس فقط في الفخذين وإنما في الجسم بأكمله.
التعرض المستمر للقلق والضغوطات

والذي يعمل على فرط إفراز هرمون الكورتيزول الذي يتسبب في تراكم الدهون وزيادة الشعور بالجوع.

أقرأ أيضًا عن: أشهر 6 من اسباب سمنة الفخذين وأفضل طرق تخسيسها في يوم واحد

طرق تنحيف الفخذين للرجال بدون رياضة

مع كل تطور يصل إليه العلم تزداد رفاهيتنا وتسهل حياتنا، فهل كنت تتوقع عزيزي أنه في يومٍ من الأيام يمكن تنحيف الفخذين للرجال أو شد البطن أو التخلص من الترهلات في أقل من أسبوع وبدون آثار جانبية خطيرة؟

هذا بالفعل ما استطاع الأطباء والعلماء تحقيقه من خلال عدة تقنيات، أشهرها الليزر والفيزر، وهما ما سنوضحهم بالتفصيل.

قد يهمك أيضًا: أفضل التقنيات التي تحقق حلم شد الافخاذ المترهلة في أسرع وقت

تصغير الفخذين في أسبوع بالليزر

لاقت تقنية تنحيف الفخذين للرجال بالليزر نجاحًا هائلًا؛ ويرجع ذلك إلى نتائجها المبهرة وأعراضها الجانبية التي لا تُذكر، هذا بالإضافة إلى سرعة عمل الإجراءات.

افتح الصورة للتواصل مع دكتور شريف حجازي اكبر جراح تجميل في مصر

تواصل مع موقع شفط الدهون لافضل طبيب نحت الجسم وشفط الدهون

تُجرى هذه التقنية لتنحيف الفخذين للرجال من خلال الخطوات التالية:

وضع المخدر الموضعي على المنطقة المُعالجة.
عمل شق جراحي دقيق.
إدخال أنبوب الليزر من خلال الشق؛ لإذابة الدهون.
سحب الدهون المذابة خارج الجسم.
خياطة الجرح الصغير بغرز تجميلية.

مقال حصري عن: طرق تنحيف الفخذين بدون رياضة وبدون مجهود

ادخل بياناتك هنا

مميزات تنحيف الفخذين للرجال بالليزر

تتميز تقنية شفط الدهون بالليزر لتنحيف الفخذين للرجال بما يلي:

- لا تستغرق وقتًا طويلًا.
- الحصول على نتائج فورية.
- آمن مقارنةً بالطرق الجراحية.
- لا تتسبب في الشعور بالألم مقارنةً بالطرق التقليدية.

عيوب تنحيف الفخذين للرجال بالليزر

قد تحدث بعض الأعراض الجانبية إثر الخضوع لشفط الدهون بالليزر والتي يمكن تجنبها باتباع النصائح التي يوصي بها الطبيب، وتتضمن عيوب تنحيف الفخذين للرجال بالليزر ما يلي:

- احمرار الجلد.
- الشعور بالحكة.
- الإحساس بالوخز.
- حدوث كدمات بسبب الإجراءات المتبعة، لكنها تزول بمرور الوقت.
- حدوث تورم والذي قد يرجع إلى سوء تصريف السوائل المستخدمة في أثناء الجلسة.
- الإصابة بعدوى بكتيرية سواء بسبب تلوث الجرح بالأدوات المستخدمة أو لأي سبب آخر.
- يمكن أن تعود الدهون في التراكم مرةً أخرى في حال عدم اتباع حمية غذائية صحية ومتوازنة، لكن بصورة أقل بكثير من السابق.
- الشعور بالتحجر بعد شفط الدهون مكان الإجراء في حال عدم ممارسة المشي في اليوم التالي للجلسة، ويمكن الرجوع للطبيب في حال حدوثه.

تختفي جميع هذه الآثار الجانية بعد مرور أيام من حدوثها ويمكن أن يصف الطبيب بعض الكريمات أو الأدوية المضادة للالتهاب.

تنحيف الافخاذ في 5 ايام بالفيزر

استطاعت تقنية الفيزر التغلب على الكثير من العيوب التي تحدث عند استخدام الليزر، بل أنها نجحت في الوصول لنتائج أفضل وأكثر دقة.

اضغط هنا للتواصل واتس اب مع دكتور شريف حجازي

يعمل جهاز الفيزر من خلال إرسال موجات فوق صوتية لإذابة الدهون المتراكمة والعنيدة تحت الجلد وحول العضلات مع الحفاظ على الأنسجة الموجودة في الجسم، مثل: الأنسجة العصبية والضامة والأوعية الدموية.

تُجرى جلسة شفط الدهون بالفيزر بنفس خطوات جلسة الليزر لتنحيف الفخذين للرجال، دون حدوث أي نزيف إثر الإجراءات المتبعة مع الحصول على النتائج المرجوة.

يمكنك الاطلاع أيضًا على: شفط وشد الزنود بالفيزر (تكلفة وتجارب مع أحسن دكتور)

اضغط هنا للتواصل واتس اب مع دكتور شريف حجازي

مميزات تنحيف الفخذين للرجال بالفيزر

تكمن مميزات عملية شفط الدهون بالفيزر إلى كونه يستطيع استهداف الخلايا الدهنية بدقة عالية، كما تتضمن مميزاته أيضًا ما يلي:

- آمنة ولا تعد إجراءً جراحيًا.
- لا يستغرق التعافي وقتًا طويلًا.
- قدرة عالية على التخلص من الدهون المستعصية.
- الحصول على نتائج سريعة وفي مدة قليلة من عملية شفط الدهون.

قد يهمك أيضًا: أهم 3 نصائح بعد عملية شفط الدهون للحصول على النتيجة المثالية

عيوب تنحيف الفخذين للرجال بالفيزر

على الرغم من كونها واحدة من أفضل الطرق لشفط الدهون وتنحيف الفخذين للرجال، لكن من الممكن حدوث بعض الأضرار لشفط الدهون بالفيزر.

تتضمن أضرار شفط الدهون بالفيزر ما يلي:

اضغط هنا للتواصل واتس اب مع دكتور شريف حجازي

- حدوث كدمات.
- حدوث تورم أو تراكم للسوائل تحت الجلد.
- الإحساس بالتنميل بعد شفط الدهون في الفخذين.
- حدوث جلطات رئوية، لكنه أمر نادر الحدوث.

تزول هذه الأعراض بمرور الوقت، كما يمكن مراجعة الطبيب لمعرفة الإجراءات اللازمة في حال حدوث أي من الأعراض السابقة.

أهم النصائح قبل إذابة دهون الفخذ عند الرجال بالفيزر

يجب اتباع النصائح التالية والتي يوصي بها الطبيب قبل شفط الدهون بالفيزر:

التوقف عن تناول الأدوية التعويضية للغدة الدرقية.
الابتعاد عن التدخين أو الكحوليات قبل الجلسات بشهر.
في حال التخدير الكلي يجب صيام 8 ساعات قبل الإجراء.
توقف تناول المسكنات قبل الخضوع لجلسة الفيزر بأسبوع.
عمل كافة الفحوصات الطبية اللازمة؛ لتجنب حدوث أي مضاعفات.
التوقف عن تناول مسيلات الدم، مثل: الأسبرين والوارفرين قبل الجلسة بأسبوع.

أهم النصائح بعد إذابة دهون الفخذ عند الرجال بالفيزر

يجب اتباع النصائح التالية بعد تنحيف الفخذين للرجال بالفيزر؛ لتجنب حدوث أي مضاعفات أو أعراض جانبية:

التوقف عن التدخين.
اتباع نظام غذائي صحي.
أخذ قسطٍ كافٍ من الراحة.
تناول الأدوية التي يصفها الطبيب.
عمل مساج ليمفاوي للفخذين؛ لتقليل حدوث أي تورم.
عدم ممارسة التمارين الرياضية الشاقة خلال الايام الأولى بعد الجلسة.
لبس المشد بعد شفط الدهون لمدة لا تقل عن 6 أسابيع إلى 8 أسابيع وحسب تعليمات الطبيب.

قد يهمك أيضًا: 6 نصائح بعد عمليات نحت البطن والجناب للتعافي نهائيا

مدة الشفاء بعد تنحيف الفخذين للرجال بالفيزر

لا يحتاج التعافي بعد تنحيف الفخذين للرجال بالفيزر لفترة طويلة، فقط تحتاج إلى أن تنال القسط الكافي من الراحة والاسترخاء لمدة أسبوع.

قد تزيد مدة الشفاء بعد عملية شفط الدهون في حال اقترانها مع أي إجراء إضافي، مثل: شد الترهلات وهنا تمتد فترة التعافي إلى أسبوعين تقريبًا.

مقال حصري عن: شاهدي نتائج شفط الدهون بالفيزر قبل وبعد العملية لقوام مثالي

تنحيف الفخذين بالفيزر قبل وبعد

تظهر نتائج تنحيف الفخذين للرجال بالفيزر مباشرةً بعد الجلسة، لكن يمكن ملاحظة النتائج النهائية بعد شهرين إلى 3 أشهر.

شاهد نتيجة نحت وشد الأفخاذ مع الدكتور شريف حجازي

تنحيف الفخذين بالرياضة

تعد منطقة الأفخاذ من المناطق العنيدة التي تحتاج لممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا على الأقل للتخلص من الدهون المتراكمة بها، وتعد كلًا من تمارين الاسكوات وتمارين الكارديو والمقاومة من أفضل التمارين لتنحيف الفخذين والتي تساعدك على حرق دهون الأفخاذ.

تساعد أيضًا تمارين التمدد على منح الفخذين الشكل الممشوق والتخلص من الدهون، كما أنها تعمل على زيادة الطول كميزة إضافية.

لذا فيمكن إجراء تمارين لتنحيف الفخذين لتنحيف الأفخاذ من الداخل، ولكن ينبغي الانتظام في أداء التمارين لضمان تنحيف الفخذين بسرعة.

تكلفة تنحيف الفخذين للرجال بالفيزر في مصر

تعد مصر من أرخص الأسعار في عالم عمليات التجميل ومع ذلك يشتهر الأطباء بها بالمهارة والخبرة الكبيرة.

تصل أسعار شفط دهون الأفخاذ بالفيزر للرجال حوالي 40000 إلى 50000 جنيهًا مصريًا، وهو ما يعادل 5000 إلى 6000 ريال سعودي.

ليس هذا فقط، وإنما تتمتع مصر بفنادقها الرائعة وإمكانية عمل سياحة علاجية، ومن الجانب التجميلي فإنها تمتلك أمهر الأطباء في جراحة التجميل وأفضل الأجهزة الطبية في أرقى المستشفيات والعيادات الطبية.

تكلفة تنحيف الفخذين للرجال بالفيزر في السعودية

تصل تكلفة تنحيف الفخذين للرجال بالفيزر في السعودية حوالي 15000 إلى 20000 ريال سعودي، وهي تكلفة عالية وترجع إلى استقطاب المملكة العربية السعودية للأطباء من الخارج.

أفضل دكتور تجميل لتنحيف الفخذين بسرعة

نرشح لك الدكتور شريف حجازي الحاصل على ماجستير جراحة التجميل والليزر وزراعة الشعر، ولديه سابقة أعمال كبيرة في مجال جراحات التجميل من شد الترهلات وشفط الدهون وتنسيق القوام والتخلص من التثدي عند الرجال

يمكنك الآن التواصل مع الفريق الطبي لدكتور شريف حجازي وإجراء استشارة طبية مجانية من خلال الضغط هنــــــــــــــا.

تنحيف الفخذين للرجال بالتقسيط

إضافة إلى المميزات التي سبق ذكرها، فيوفر مركز الدكتور شريف حجازي إمكانية تقسيط جلسات تنحيف الفخذين للرجال على مدار سنة، فقط تحتاج لاستخراج فيزا من البنك الأهلى ويمكنك بعدها توديع الدهون.

قد يهمك أيضًا: عملية نحت البطن+ وشفط الدهون (أحدث الطرق والاسعار والنصائح)

تجربتي في تنحيف الافخاذ من الداخل

سأحكي لكم تجربتي في تنحيف الافخاذ والمؤخرة والتي ممرت بها خلال العام الماضي، أنا “عمر” أبلغ من العمر 31 عامًا، بسبب اتباعي لأسلوب حياة خاطئ من تناول الأطعمة والوجبات السريعة وحياتي الوظيفية التي تضطرني للمكوث على المكتب 8 ساعات يوميًا أزداد وزني، خاصةً من منطقة البطن والفخذين.

استسلمت لحالي إلى أن أصبحت مهددًا بالإصابة بداء السكري، وهنا انتبهت إلى أنني يجب أن أتخذ خطوات جدية في رحلة فقدان الوزن، وبعد أن نصحني صديق لي بشفط الدهون بالفيزر بعد أن جربها وحصل على نتائج مذهلة من تنحيف الأفخاذ في 5 أيام، اتخذت أنا الآخر تلك الخطوة والتي ندمت بعدها على كل هذا الوقت الذي لم أتخلص من الوزن فيه.

يمكنك أيضًا الاطلاع على: تجربتي في التخلص من الارداف والفخوذ من البداية

أسئلة شائعة حول تنحيف الفخذين للرجال

الآن عزيزي القارئ سنجيب لك عن أهم الأسئلة الشائعة التي تدور حول تنحيف الفخذين للرجال من خلال موقع شفط الدهون دوت كوم.

كم من الوقت تحتاج لتنحيف الافخاذ؟

تختلف نتائج تنحيف الأفخاذ بناءً على الطريقة المتبعة، ففي حال الخضوع لجلسات شفط الدهون الموضعية فيمكن الحصول على نتائج فورية وتظهر النتائج النهائية خلال شهرين إلى 3 أشهر، أما في حال ممارسة الرياضة فقط مع النظام الغذائي فقد يستغرق ظهور النتائج عدة أشهر وحسب الالتزام.

هل الركض ينحف الافخاذ؟

نعم، يساعد الركض على حرق دهون الفخذين، مع مراعاة اقترانه بالتمارين العامة للجسم واستهداف كافة المناطق الأخرى مع اتباع نظام غذائي صحي، والتحلي بالصبر للحصول على النتائج المنشودة.

كيف أنحف الفخذين بسرعة؟

يعد شفط الدهون الموضعي سواء بالليزر أو بالفيزر من أفضل الطرق للتخلص من الدهون المتراكمة والعنيدة في الفخذين والتي تعطي نتائج سريعة وفورية.

ختامًا وبعد أن تحدثنا عن أفضل الطرق لتنحيف الفخذين للرجال سواء بالرياضة أو بدونها من الطرق الفعالة والآمنة لتنحيف الأفخاذ في أسبوع، مثل: الفيزر والليزر لشفط الدهون، فينبغي اتباع حياة صحية ومتوازنة للحفاظ على النتائج التي حصلت عليها، كما يمكنك حجز جلستك الآن من خلال موقع شفط الدهون دوت كوم.

اطلع أيضًا على: تجربتي في تنحيف الجزء السفلي مع دكتور شريف حجازي