تجربتي في شد ترهلات الفخذين وأفضل العيادات والأسعار

هل تعلمين أنّ 91% من النساء غير راضيات عن مظهر منطقة الفخذين عندهن، وَفقًا لدراسة أُجريت بتكليف من مجلة REAL، وتتعدد شكواهم بهذا الخصوص؛ فمنهم من تشكو من عدم تناسب الفخذين أو وجود تصبغات والأهم من ذلك السيلوليت وترهلات الفخذين وهو موضوع مقالنا اليوم، تعرفي على التفاصيل الكاملة عن عملية شد ترهلات الفخذين، وكذلك طرق شد الفخذين طبيعيًّا.

اسباب ترهل الفخذين

ليس من الصعب تمييز شكل الجلد المترهل، ففي حالة ترهل الفخذين ستلاحظين تدلي الجلد وشحوبه، كما أنّه غالبًا ما يكون متجعدًا ويحتوي على علامات تمدد الجلد أو السيلوليت، وكما ذكرنا سابقًا فإنّ ترهلات الفخذين شائعة جدًا وتُسبب الإزعاج للعديد من النساء، لذلك من المفيد أن نعرف أسباب ترهل الفخذين لأنّها جزء أساسي من مرحلة العلاج والوقاية؛ فبمنع المُسبب نُعالج المشكلة أو على أقل تقدير سنمنع تطورها، وفيما يلي سنعرض أهم أسباب ترهل الفخذين وأكثرها شيوعًا:

1. خسارة الوزن: عند اكتساب وزن زائد بمنطقة الفخذين سيتمدد الجلد معها، ليستوعب كمية الدهون الإضافية، ولكن عندما نفقد هذا الوزن، فإنّ الجلد الذي تمدد سابقًا سيظلّ على حاله مما يُسبب ترهلات الفخذين.
2. التقدم في العمر: بسبب نقص إنتاج الكولاجين، مما يقلل مرونة الجلد ويؤدي لترهلات الفخذين.
3. التعرض لأشعة الشمس بإفراط: يؤدي ذلك لزيادة تكسير الكولاجين وترهل الجلد.
4. صعوبة استهداف عضلات الأفخاذ الداخلية بالتمارين الرياضية.
5. نقص النشاط العام.

مقالة مميزة: أهم 8 أسباب شفط الدهون الجراحي لاعادة رشاقة جسمك في ساعتين.

افضل طريقة لشد ترهلات الفخذين

هناك العديد من الطرق التي تعد بتحسين ترهلات الأفخاذ، ومع ذلك فإنّ درجة فاعليتها مختلفة، فتوجد عملية شد ترهلات الفخذين جراحيًّا أو طرق غير جراحية مثل جلسات الهايفو، أو شد الفخذين طبيعيًّا بممارسة التمارين الرياضية واستخدام المستحضرات، ولاختيار أفضل طريقة لشد ترهلات الفخذين عليك بتحديد درجة الترهل التي تعانيها ومدى التحسن الذي تطمحين إليه، وسنناقش كلّ الحلول الموجودة فيما يلي:

عملية شد ترهلات الفخذين (thighplasty)

يتميز علاج الترهلات في الفخذ جراحيًّا بأنّه يخلصك من الجلد المترهل ويُغير شكل الفخذين تمامًا، وغالبًا ما يلجأ الأشخاص لإجراء عملية شد ترهلات الفخذين بعد خسارة كمية كبيرة من الوزن وأحيانًًا تكون جزءًا من إجراء تجميل ما بعد الولادة لاستعادة ملامح الأفخاذ الداخلية والخارجية ومنحها مظهرًا شبابيًّا ورشيقًا، ستشكل العملية أفضل اختيار لك إذا كنت تتمتع بصحة جيدة وتبحث عن طريقة سريعة وفعالة في التخلص من ترهل الفخوذ بنسبة 100%.

مقالة مميزة: الإجابة كاملة هل عملية شد البطن مؤلمة وما هي مخاطرها؟

طريقة عملية شد ترهلات الفخذين

في حالة ترهل الفخذين من الداخل ستبدأ العملية بالتخدير، ثُمّ يقوم الطبيب بعمل شق جراحي بمنطقة الفخذ ويختلف شكل الشق حسب درجة الترهل ودرجة التصحيح، ثُمّ يقوم باستئصال الجلد الزائد على طول الفخذ الداخلي، ثُمّ غلق الشقوق الجراحية عن طريق الخياطة أو الأشرطة والمشابك الجراحية، وقد يقوم الطبيب بشفط الدهون الزائدة بالمنطقة جزءًا من العملية مما يعمل على إعادة تشكيل وشد الفخذ معًا، ثُمّ يقوم بتكرار العملية في الفخذ الآخر.

أما في حالة عملية شد ترهلات الفخذين الخارجيين فقد يكون الإجراء أكثر تعقيدًا ليشمل إعادة تشكيل وشد الأفخاذ الخارجية مع المؤخرة.

ما بعد عملية شد ترهلات الفخذين

بعد الانتهاء من العملية سيقوم الطبيب بوضع ضمادات جراحية وضمادات ضاغطة، وقد يضع مصارف جراحية للتخلص من السوائل الزائدة بعد العملية، كما سيمنحك تعليمات بخصوص الروتين العلاجي بعد العملية ومواعيد المتابعة وكيفية العناية بالشق الجراحي، فمن المهم ألا تتعرض المنطقة لقوة أو حركة شديدة خلال فترة التعافي التي تلي العملية.

تظهر نتائج عملية شد ترهلات الفخذين على الفور، بالرغم من أنّك قد لا تستطيع رؤية النتائج النهائية حتى شهرين من العملية بعد التئام الجرح وزوال التورم والكدمات بالكامل.

اقرأ المزيد: ما هي تجربتي مع نحت الجسم بالفيزر ومتى تظهر نتائج العملية؟

هل عملية شد الفخذ مؤلمة؟

لطالما ترافقت كلمة عملية مع احساس المريض بأنه سوف يتألم أثناء خضوعه لها، إلا أن التطور الكبير في التقنيات جعل من العمليات بشكل عام أبسط مما نتخيل، لدرجة خضوعك للعملية واستكمالك لحياتك الطبيعية بعدها مباشرة دون أي مشاكل أو ألم خلال العملية أو بعدها.

ولهذا السبب تعتبر عملية شد الفخذ آمنة مئة بالمئة، يخضع المريض خلالها لتخدير موضعي يجعله يخضع للعملية دون أي ألم. عدا عن تقنيات الشد الحديثة كالجي بلازما، والتي تضمن لك الشد دون آثار ضارة على النسيج الحي الواقع تحت الترهل.

لذا في حال اختيارك طبيبا ماهرا، مركزا موثوقا، والتزامك بالتعاليم الطبية الصحيحة، فإننا نضمن لك عملية بنتائج مثالية ودون أيّ آلام تُذكر

شد ترهلات الفخذين دون جراحة

هناك بعض الخيارات التي تسمح بشد ترهلات الفخذين دون جراحة، مثل تقنية الهايفو لشد الجلد ومع ذلك فإنّها لا تمنح نتيجة شد للجلد بالكامل كما هو الحال في عملية شد ترهلات الفخذين، ونوضح تقنية الهايفو بشيء من التفصيل فيما يلي:

شد ترهلات الفخذين بالهايفو (HIFU)

تعتمد تقنية الهايفو على توظيف طاقة الموجات فوق الصوتية المركزة لتصل إلى طبقات الجلد العميقة وتقوم بتسخين الجهاز العضلي السطحي للجسم، وهو مجموعة من الأنسجة العضلية والضامة الغنية بالكولاجين التي تقوم بزيادة إنتاج الكولاجين عند تدفئتها، مما يعمل على شد الفخذين بنسبة 20-30%.

من مميزات تقنية الهايفو أنّها إجراء غير جراحي ولا يتبعه فترة نقاهة، كما أنّها لا تؤثر على سطح الجلد ويمكن استخدامها في العديد من المناطق الأخرى بالجسم مثل البطن والذراعين والوجه والرقبة.

شد الفخذين طبيعي

يمكن شد الفخذين طبيعيًّا، ولكن بدرجة محدودة وعلى مدار مدّة زمنية طويلة، وذلك عن طريق ما يلي:

• استخدام المستحضرات والكريمات التي تعالج ترهلات الفخذين عن طريق شد الجلد وترطيبه مثل:

من المواد المعروفة بقدرتها على شد الجلد وزيادة مرونته أحماض الألفا هيدروكسي وفيتامين سي وفيتامين إي، ويعمل زيت جوز الهند وزبدة الشيا على ترطيب الجلد.

• ممارسة التمارين الرياضية لعلاج ترهلات الفخذين

لتخفيف ترهلات الفخذين عن طريق التمارين الرياضية فقط، فعليك بالتركيز على عضلات الأفخاذ الداخلية وتناول نظام غذائي مناسب.

مقالة رائعة: أحدث طرق وتكلفة عملية شد ترهلات الذراعين ومدة التعافي بعد العملية.

تجربتي في شد ترهلات الفخذين

ننقل لكم فيما يلي إحدى تجارِب العملاء مع عملية شد ترهلات الفخذين بمصر.

“بعد خسارة 54 كيلوجرامًا أصبح لدي الكثير من الترهلات على الرغم من أنّ عمري 25 عامًا، وعلمت مباشرةً أنّي بحاجة إلى البحث عن جراح جيد لإجراء عملية شد البطن، ثُمّ عملية شد ترهلات الفخذين، وتواصلت مع موقع شفط الدهون منذ 5 شهور تقريبًا وساعدوني في التواصل مع جراح تجميل بمحافظة القاهرة، ولكن التواصل الأول كان تليفونيًا بسبب جائحة فيروس كورونا، وقد شعرت مباشرةً أنّ الطبيب على علم ومراعاة للحالة ومتطلباتها وأخذت موعد بعد شهر ونصف بعد تخفيف إجراءات الحظر، وبعد الفحص وإنهاء الإجراءات التي تسبق العملية.

قمت بإجراء عملية شد الفخوذ أولًا وكانت الفترة التي تلت العملية مفاجأة لي لأنّي شعرت بألم متواصل عند الحركة، كما أنّ ساقي كانتا متورمتين، حتى إنّهما بدوا أضخم من ذي قبل وشعرت بالقلق، لكن الطبيب طمأنني بأنّ هذا طبيعي ومع مرور أول أسبوعين قل التورم كثيرًا وبدأت أرى الفرق بوضوح، وعدت للحركة طبيعيًّا، وكنت قد تخلصت من المصارف الجراحية قبلها بأسبوع وبعد مرور 3 أسابيع تقريبًا توقفت عن ارتداء المشد وتفحصت الندبة فكانت مخبأة في ثنايا الجلد ببراعة، وهذه باختصار تجربتي مع شد ترهلات الفخذين وأنا حقًا سعيدة بدرجة لا توصف بمظهري الجديد”.

تعرف على: تجربتي مع عملية شد البطن في مصر بالتفصيل والأسعار مع أفضل دكتور.

فيديو: شد الجسم وعلاج الترهلات بعد التخلص من السمنة المفرطة

مقالة مميزة: ما هي طريقة نحت الجسم بالفيزر والليزر والنحت الأيوني؟

مخاطر عملية شد ترهلات الفخذين

يرتبط أي إجراء جراحي بمجموعة من المضاعفات المحتملة التي يجب مناقشتها مع الطبيب للتأكد من ملائمة الإجراء لك من حيث الفوائد والمضاعفات، ومن مخاطر شد ترهلات الفخذين:

• المخاطر المرتبطة بالتخدير مثل الحساسية للمخدر وانخفاض ضغط الدم أو ضيق التنفس.
• ضعف التئام الجرح بعد العملية.
• موت الأنسجة الدهنية.
• حدوث عدوى أو نزيف.
• عدم تماثل الفخذين.
• تراكم السوائل.
• ارتخاء الجلد.
• تندب الجلد.

كم تكلفة عملية شد ترهل الفخوذ؟

تبدأ تكلفة عملية شد ترهل الفخوذ في مصر من 30000 جنيه وهو ما يكافئ 1900 دولار أمريكي تقريبًا، وفي السعودية تبدأ التكلفة من 12000 ألف ريال وهو ما يكافئ 3200 دولار أمريكي تقريبًا، وتختلف تكلفة عملية شد ترهل الفخوذ باختلاف العوامل الآتية:

1. البلد الذي ستنفذ فيه العملية.
2. خبرة الطبيب وشهرته.
3. درجة ترهل الجلد.
4. مدى تعقيد الحالة.

افضل دكتور في عملية شد الفخوذ

تحتوي مصر على نخبة من أفضل أطباء التجميل المعروفين بخبرتهم في عملية شد الفخود ومن بعض الأسماء المعروفة في هذا المجال:

• دكتور شريف حجازي ورقمه 00201159105609.
• دكتور رامي العناني.

كيف يمكن الحجز مع موقع شفط الدهون لاختيار افضل طبيب لشد ترهلات الافخاذ؟

يمكنكم التواصل معنا مباشرةً بالضغط هنا لإرسال جميع أسئلتكم واستفساراتكم، أو للحجز مباشرةً مع أفضل طبيب لشد ترهلات الأفخاذ في مصر.

مقالة مميزة: كيفية الحصول على الجسم الكمثري أو التخلص منه بتقنيات شفط وحقن الدهون.

بعض الأسئلة الشائعة بخصوص عملية شد ترهلات الفخذين

فيما يلي إجابات مختصرة لبعض الأسئلة المتكررة بخصوص شد الفخوذ والتخلص من الترهلات.

هل المشي يشد الفخذين؟

يساعد المشي المنتظم على تقوية عضلات الساق، مما يجعله وسيلة جيدة للحفاظ على الكتلة العضلية وتجنب الترهلات الشديدة، أما إذا كنت تعانين الترهل بالفعل فربّما لا يكون المشي علاجًا فعالًا.

هل يمكن علاج ترهل الفخذين بالأعشاب؟

قد تساعد الوصفات الطبيعية التي تحتوي على زبدة الشيا وجوز الهند على ترطيب الجلد، مما يجنبنا زيادة الترهلات، إلا إنّها لا تُشكل علاجًا فعالًا للترهل الموجود بالفعل.

ما هو الفرق بين الترهل والسيلوليت؟

ينتج السيلوليت عن تراكم الدهون وزيادة حجم الخلايا الدهنية وبروزها من تحت الجلد، مما يجعل الجلد يبدو كقشر البرتقال في تعرجه، وينتج الترهل عن الزوائد الجلدية التي تحدث عند خسارة الوزن أو التقدم بالعمر.

ما هي أرخص دولة لإجراء عملية شد ترهلات الفخذين؟

تُعد مصر وتركيا من أرخص الدول عندما نتحدث عن جراحات التجميل فهما أقل بنسبة 75% عن باقي الدول، وتتميز مصر بأنّها تجمع بين السعر والجودة والخدمة المميزة، مما يجعلها وجهة مثالية لإجراء العملية.