علاج الكرش للنحيفات في أسبوع نهائيا بدون رجوع مرة أخرى

البحث عن القوام المثالي والجسم المنحوت لم يعد هدف ذوات الأوزن الكبيرة فقط، بل النحيفات أصبحن أيضًا يبحثن عن المثالية التي تهدف إلى وصولهن للرضا التام عن أجسادهن؛ فإحداهن تبحث عن تكبير الثدي، وأخرى عن حقن الدهون في المؤخرة، أو الطرق المختلفة لعلاج الكرش للنحيفات، وهذا هو الموضوع الذي استوقفنا اليوم، ففي هذا المقال من موقع شفط الدهون دوت كوم سوف نتعرف على طرق علاج البطن السفلية للبنات، وتكلفة الحصول على بطن منحوت ومشدود في مصر والسعودية وتجارب التخلص من الكرش للنحيفات.

ما هي أسباب الكرش للنحيفات؟

شكوى باتت شائعة جدًّا على ألسنة الكثيرات من النساء اللاتي لا يعانين زيادة الوزن، ولكن ما يفسد حياتهن ويؤثر في ثقتهن بأنفسهن هو ظهور البطن أو الكرش، فما هي أسباب الكرش للنحيفات؟ هذا ما سنعرفه في السطور القادمة فتابعوا معي.

1- العوامل الوراثية

تُعد العوامل الوراثية من أهم أسباب الكرش للنحاف، فقد يعاني شخص أو أكثر في العائلة السمنة الموضعية، وتراكم الدهون في الجسم وخاصة منطقة البطن. وفي الواقع الكرش الذي يكون سببه الرئيسي هو العوامل الوراثية يصعب التخلص منه بالطرق التقليدية من اتباع نظام صحي وممارسة التمارين الرياضية.

تعرفي على: أهم أسباب سمنة البطن عند النساء وأفضل طرق التخلص منها نهائيا

2- اتباع نمط حياة غير صحي

الطعام من مغريات الحياة، والكثير منا يتخذه وسيلة للتنفيس عن النفس ومهرب من الضغوط اليومية المختلفة، ولكن عواقب ذلك وخيمة على المدى الطويل والقصير ومن العادات الغذائية المنتشرة في عصرنا الحالي التي تسبب الكرش للنحيفات ما يلي:

• تناول الوجبات السريعة: التي أصبحت عادة لدى الكثيرين، فهذه الأطعمة غنية بالدهون والسعرات الحرارية والتي يصعب حرقها تزامنًا مع قلة الحركة والنشاط البدني، وتتراكم هذه الدهون في الجسم وخاصة البطن مسببةً للكرش عند النحاف.
• قلة شرب الماء: الماء هو عنصر أساسي لعملية الأيض، يُنصح بتناول من 6-8 أكواب من الماء يوميًّا؛ حيث يساعد في تحريك وإسراع حرق الطعام، لذا إذا كنت متبعة حمية غذائية أو لا لا بُدّ من تناول قدر كاف من المياه يوميًّا للحصول على نتيجة مُرضية.
• النوم بعد الأكل مباشرة: وكذلك تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يُعد ذلك من العادات الصحية الخاطئة التي يجب التخلص منها على الفور، لأن أغلب ما تتناوله من طعام قبل النوم لن يتم حرقه؛ حيث تقل معدلات الأيض ليلًا مما يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم.
• قلة الحركة والنشاط البدني: منذ أن أصبحت التكنولوجيا رائدة العصر، وحلت محل الإنسان في الكثير من المهام، وأصبحت حياتنا يسيطر عليها الكسل وقلة الحركة، أصبحنا نعاني السمنة والأمراض المختلفة، إذ يُعد قلة المجهود والنشاط الفيزيائي من أهم مسببات الكرش عند النحيفات.

مقال هام جدًّا: ما هي افضل طرق التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم نهائيًا

3- الأكل الذي يسبب الكرش

هناك العديد من الأطعمة التي نتناولها يوميًّا دون وعي لأضرارها البالغة على الصحة، والتي تسبب الكرش للنحيفات ومن هذه الأطعمة:

• الدقيق الأبيض والأرز والمعكرونة.
• الأطعمة السريعة الغنية بالسعرات الحرارية.
• المقليات، كالدجاج (البروست) والبطاطس وغيرهما.
• السكريات والحلويات المختلفة التي نستخدمها بإفراط.
• المعجنات مثل البيتزا والكعك والباتيه؛ إذ يتم تحضيرها من الدقيق الأبيض.
• الأطعمة الغنية بالصوديوم التي تؤدي إلى احتفاظ الجسم بالسوائل وتخزينها في منطقة البطن.

كل هذه الأطعمة تعمل على رفع مستوى الأنسولين في الجسم، وتؤدي إلى الشعور المستمر بالجوع، مما يدفعك لتناول المزيد من الطعام فتتراكم الدهون في الجسم خاصة منطقة البطن.

قد يهمك أيضًا: شفط دهون الظهر السفلية تجربتي لتنحيف الظهر في أسبوع

4- كرش التوتر عند النحيفات

هل سمعتِ من قبل عن كرش التوتر عند النحيفات؟ هل يسبب الضغط النفسي التوتر؟ نعم عزيزتي يؤدي التوتر والقلق إلى ظهور الكرش، ويحدث ذلك نتيجة عدة عوامل وهي:

• خلل في إفراز الغدة الكظرية؛ حيث تقوم بإفراز كمية كبيرة من الكورتيزول المسؤول عن التعامل مع التوتر.
• التأثير على إفراز هرمون الأنسولين المسؤول عن هضم البروتين وسكر الجلوكوز، ومن ثَمّ تتحول إلى دهون تتراكم في الجسم.
• اضطراب النوم المصاحب للقلق والتوتر الذي يؤثر في مواعيد تناولك للطعام، مما يجعلك تأكلين في وقت متأخر من الليل أو النوم بعد الأكل مباشرة.

تعرفي على تأثير الهرمونات على السمنة في هذا المقال: ما هو الهرمون المسؤول عن سمنة الذراعين؟ تعرف عليه الان

5- كرش أسفل السرة (أسباب ظهور البطن السفلية للبنات والسيدات)

قد يكون الكرش شاملًا للجزء العلوي والسفلي من البطن، ولكن نجد فئة عريضة من البنات والسيدات يشتكين من ظهور البطن السفلية (أسفل السرة) فما سبب وجود كرش أسفل السرة؟

يُعد الحمل والولادة من أشهر مسببات الكرش أسفل السرة، فمع تمدد الرحم لاستيعاب الجنين تتمدد ألياف الكولاجين والإيلاستين التي لا تعود بعد الولادة لوضعها الطبيعي مما يعمل على ظهور البطن السفلية.

وأيضًا من أسباب ظهور البطن السفلية للبنات الحيض، الإمساك، القولون العصبي، بطانة الرحم المهاجرة، الحساسية تجاه بعض الأدوية أو المأكولات، أو عمل رجيم قاسي يؤدي إلى فقدان سريع في الوزن مما يؤدي إلى ظهور البطن السفلية بعد الرجيم.

اعرفي كيف تستعيدي جمالك بعد الحمل والولادة: عملية مامي ميك اوفر .. كيف تستعيدي شبابك بعد الانتهاء من الإنجاب؟

علاج الكرش للنحيفات في أسبوع

يسبب الكرش الإحراج الكبير وعدم الثقة بالنفس، ناهيك بعدم القدرة على ارتداء الملابس المفضلة خشية من ذلك البروز المفسد للمظهر، لذا يتساءل العديد من النساء هل يمكن علاج الكرش للنحيفات في أسبوع؟ أبشري عزيزتي فقد ابتكر العلم الوسائل العلاجية السريعة كافة التي تساعدك في التخلص من الكرش في أسبوع بل وفي يوم واحد.

نعم إنه الحل السحري الذي يتمثل في عملية شفط الدهون من البطن بالتقنيات الحديثة ودون جراحة وهي الفيزر والليزر، دعونا نتعرف على المزيد من التفاصيل حول هاتين التقنيتين واللتين تساعدن في التخلص من السمنة والكرش بسرعة في الفقرات الآتية…

أولًا: علاج الكرش للنحاف بالليزر

يعتمد جهاز الليزر على إدخال أداة بواسطة شق جراحي صغير جدًّا، تعمل أداة الليزر على إصدار أشعة التي بدورها تفتت الدهون في منطقة البطن، ثُمّ يتم شفط الدهون وهي في الصورة السائلة إلى خارج الجسم.

تتميز تقنية شفط الدهون بالليزر بقصر مدة التعافي، وكذلك قلة حدوث المضاعفات مثل النزيف أو احتباس السوائل، ولكن لا يفضل الكثير من الأطباء تقنية علاج الكرش للنحيفات بالليزر عند الحاجة إلى إعادة حقن الدهون مرة أخرى، لأنّ الليزر يعمل على تكسير الخلايا الدهنية.

ثانيًا: علاج الكرش للنحيفات بالفيزر

تعتمد تقنية الفيزر على الموجات فوق الصوتية التي تعمل على تفتيت الدهون وتحويلها إلى الحالة السائلة بواسطة مسبار صغير جدًّا يتم إدخاله عن طريق شق جراحي لا يتجاوز النصف سنتيمتر إلى الدهون في أماكن تراكمها، ثُمّ يتم شفط الدهون خارج الجسم.

يتميز جهاز الفيزر بدقته العالية لذا تستخدم تقنية الفيزر هاي ديف فيما يعرف بنحت الجسم رباعي الأبعاد؛ حيث يتمكن الجهاز من الوصول إلى أماكن دقيقة جدًّا في الجسم وحول العضلات لإبرازها، علاوة على ذلك لا يُلحق الجهاز أي ضرر بالأنسجة المجاورة لدقته العالية.

ثالثًا: شفط الكرش للنحيفات بتقنية Tumscent liposuction

تُعد هذه التقنية من أوائل تقنيات شفط الدهون التي تعتمد على حقن محلول يحتوي على مخدر موضعي وعقار الابينفرين، يعمل هذا المحلول على زيادة سماكة طبقة الدهون مما يساعد الجراح في التحكم بها، كما تعمل على انقباض الأوعية الدموية في منطقة شفط الدهون مما يقلل من فقدان الدم.

وبعدها يعمل الطبيب شقًّا جراحيًّا صغيرًا جدًّا يدخل عن طريقه ذراع الشفط لشفط الدهون خارج الجسم. وتُعد هذه التقنية هي الأفضل في حالة الرغبة في إعادة حقنها مرة أخرى.

شفط دهون الكرش للنحيفات وإعادة حقنها

نعم عزيزتي فيمكنك الاستفادة من هذه الجلسة العلاجية بأقصى قدر، فيمكنك شفط دهون البطن وحقنها في أماكن مختلفة من الجسم لتعزيز جمالك وإبراز معالم أنوثتك، فيمكنك حقن الدهون في الوجه وتحت العين لعلاج مشكلة الهالات السوداء، حقن الدهون في المؤخرة للحصول على مؤخرة مشدودة وأنثوية، وكذلك حقن الدهون الذاتية في الصدر لتكبيره. ولمعرفة المزيد من التفاصيل حول تكبير الصدر بالدهون الذاتية اضغطي على هذا الرابط: تكبير الثدي بالدهون والخلايا الجذعية الذاتية | التكلفة والتفاصيل

رابعًا: شد الجلد بعد علاج الكرش للنحيفات

ربما لا تعانين فقط تراكم الدهون في البطن، بل قد تواجهك مشكلة أخرى وهي ترهل الجلد، أو ربما ما تعانينه هو انفصال عضلي نتيجة الحمل والولادة الأمر الذي سبب لك ذلك البروز، مما يعني أنك قد تحتاجين إلى عملية شد بطن مصغرة أو كلية بعد شفط الدهون هذا ما سيحدده طبيبك.

ولكن ماذا تفعلين حيال الجلد المترهل بعد عملية شفط دهون الكرش؟ لا تقلقي عزيزتي فقد طور العلم سُبلًا جراحية وأخرى غير جراحية لتخلصك من الجلد المترهل بعد عملية شفط الدهون، ولكن اعلمي أنه لن تحتاجي إلى أي إجراء إضافي في حالة الترهلات البسيطة جدًّا، حيث تعمل تقنية الفيزر والليزر على تحفيز الجلد لإنتاج الكولاجين الذي بدوره يعزز من نضارة وحيوية الجلد ويعمل على شده.

في حالة وجود ترهلات متوسطة إلى شديدة يمكنك اللجوء إلى جلسة ال جي بلازما لشد البطن بعد شفط الدهون في العملية نفسها؛ وهو إجراء جراحي طفيف التوغل لا يحمل أي مضاعفات أو مخاطر، وستحصلين على نتائج رائعة جدًّا بعدها.

تعرفي على: ما هي انواع عمليات شد البطن؟ اختاري عمليتك قبل الذهاب للطبيب

تكلفة علاج الكرش للنحيفات

بالطبع عزيزتي التكلفة من أهم عناصر بحثك، لذا يوفر لك موقع شفط الدهون دوت كوم أسعار شفط دهون البطن للنحيفات في مصر والسعودية وتركيا فتابعي معي..

• سعر علاج الكرش للنحيفات في مصر

تأتي مصر في مقدمة البلدان التي يُقدم عليها المرضى وراغبي التميز والجسم المثالي من أنحاء العالم كافة، وذلك لمهارة الطبيب المصري مع انخفاض التكلفة مقابل خدمة طبية عالية المستوى، لذا إذا كنتِ تفكرين في عملية شفط البطن مع إمكانات مادية محدودة ضعي مصر في قائمة خياراتك.

ويبلغ متوسط تكلفة علاج الكرش للنحيفات في مصر من 25 – 30 ألف جنيه مصر وهو ما يعادل 6000 – 7000 ريال سعودي، وهو سعر تنافسي جدًّا مقارنة بتكلفة العملية نفسها في الدول العربية الأخرى.

هام جدًّا لا يفوتك: تكلفة عملية شد البطن في مصر وكيفية الحجز مع أفضل العيادات

• تكلفة شفط البطن في السعودية

تتميز المملكة العربية السعودية بمنظومة طبية متطورة للغاية، وتحرص على تقديم أفضل وأعلى مستويات الرعاية الصحية للمراجعين كافة، ولكن ما يُبعد المرضى وينفرهم من هذه المنظومة هو ارتفاع الأسعار، فتكلفة العمليات التجميلية في السعودية مُعجزة لكثير من المرضى، مما يجعلهم يلجؤون إلى بلاد أخرى للحصول على تكلفة أقل. ويبلغ سعر عملية شفط دهون الكرش في السعودية نحو 30 ألف ريال سعودي وهي تكلفة مرتفعة جدًّا.

اقرأ أيضًا: حصرياً تجربتي وتكلفة عملية شد البطن في السعودية وأفضل طبيب

• تكلفة شفط البطن في تركيا

تُعد تركيا وجهة سياحية متميزة، وبها عدد كبير من أطباء وجراحي التجميل، كما تتميز بتقديم أسعار متوسطة للعمليات التجميلية، ولكن قد تكون اللغة عائقًا للكثيرين نظرًا لصعوبة التواصل.

ويبلغ متوسط تكلفة شفط دهون البطن في تركيا نحو 3000 دولار أمريكي وهو ما يُعادل 11250 ريال سعودي، نضيف إلى ذلك تكلفة التنقل وأجر المترجم الذي يمثل تكلفة إضافية.

قد يهمك أيضًا: تجربتي مع عملية شد البطن في تركيا وتكلفة العملية والمزايا

منو جربت شفط دهون البطن في مصر مع أفضل دكتور؟

تعج المنتديات بتجارب شفط الدهون المختلفة، وكانت تجارب علاج الكرش للنحيفات في مصر في مقدمة هذه التجارب وعلى رأسها، فبين حين وآخر يُطرح سؤال منو جربت شفط دهون البطن في مصر؟ لتأتي الإجابات مُحفزة ومُشجعة للمرضى.

وكانت ضمن هذه التجارب تجربة ليلي التي تقول “كان وزني مثاليًّا ولكن لم أستطع الشعور بالرضا عن جسمي أبدًا، فكان بروز أسفل السرة يعكر صفو حياتي، لا أستطيع ارتداء الملابس التي تروق لي، حاولت بالرياضة ولكن دون جدوى.

قرأت كثيرًا عن عمليات شفط الدهون في المملكة لكن كانت التكلفة تجعلني أتراجع، فأنا ربة منزل ولا أمتلك تكلفة العملية الباهظة، صدفة كنت أتصفح الانستقرام ورأيت صفحة الدكتور شريف حجازى، شعرت أنه صاحب علم ومعرفة ومتمكن جيدًا في مثل هذه العمليات.

بدأت أبحث على جوجل عن الطبيب المذكور وشاهدت تجارب شفط الدهون معه التي كانت تُحقزني أكثر، فهو صاحب خبرة كبيرة في هذا المجال وعمليات تنسيق القوام، وتواصلت مع الطبيب عن طريق موقع شفط الدهون، وحقًّا لم أجد منهم سوى الاحترام والمحبة والتقدير، شرح لي الشباب كل شيء وتكلفة العملية وحصلت على استشارة مجانية تواصلت فيها مع الطبيب مباشرة الذي سمع كلامي بصدر رحب.

سهل الشباب إجراءات السفر كافة، سافرت وأجريت العملية، وكانت النتائج مبهرة حقًّا، نعم ذلك ما كنت أحلم به وهو حصولي على بطن مسطح ومشدود كنجمات السينما، شعوري ذلك اليوم لا أستطيع وصفه، ولكن كل الحب والتقدير لدكتور شريف حجازي وفريق عمله المتميز الذي حقق لي حلمي أخيرًا وجعل تجربتي في علاج الكرش للنحيفات ناجحة”.

هام جدًّا لا يفوتك: تجربتي في علاج سمنة البطن بنج موضعي في ساعة واحدة فقط

جسمي مثال بس عندي كرش

تقول شيماء جسمي مثالي بس عندي كرش، جربت الرياضة ولكن لم أتبع نظام رجيم حتى لا أنحف زيادة، لم تجدي الرياضة نفعًا، ولا أدري ماذا أفعل للتخلص من دهون البطن؟

عزيزتي شيماء مشكلتك بسيطة؛ فقد قدم لك موقع شفط الدهون الحلول الطبية السريعة كافة، في حالة رغبتك في إجراء العملية أو الحصول على استشارة مجانية تواصلي معنا على الفور بواسطة رقم الواتساب هنا.

كيف اخفف من بروز البطن دون عمليات؟

بالرغم أن الفيزر والليزر لا يُعدان إجراءات جراحية فإنهما قد يشكلان خوفًا لبعض المرضى الذين يبحثون عن كيف أخفف من بروز البطن دون عمليات؟

اعلمي جيدًا أن علاج الكرش للنحيفات دون عمليات ليس بسهوله علاجه لصاحبات الوزن الزائد، كونك نحيفة فلن يناسبك نظام رجيم أو تقليل سعرات حرارية، ولكن يمكنك الحرص على اتباع نظام صحي معتدل السعرات، وممارسة تمارين البطن المختلفة، الابتعاد عن الأطعمة المسببة للكرش والسابق ذكرها، والابتعاد عن الحلويات والسكريات وشرب كمية وفيرة من الماء.

هام جدًّا لا يفوتك: عملية ازالة الكرش الحديثة بدون جراحة مدى الحياة وأفضل تكلفة

تمارين علاج الكرش عند النساء النحيفات

توجد بعض التمارين التي تهدف إلى شد عضلات البطن وحرق الدهون في منطقة الكرش ومن أهمها تمارين الضغط، وتمارين الحركة الدائرية، والتمارين الهوائية بالقدمين وأنتِ مستلقية على ظهرك، وتمرين ثني الركبتين ورفع الساقين.

تحتاج تمارين علاج الكرش عند النساء إلى الصبر والمثابرة للحصول على نتائج ملحوظة، فلا تُحبطي أبدًا، ومارسي الرياضة 3 مرات أسبوعيًّا على الأقل.

أهم الأسئلة الشائعة حول علاج الكرش للنحيفات

توجد العديد من الأسئلة حول علاج الكرش للنحيفات لنجيب عنها معًا.

هل يمكن علاج الكرش عند البنات بالاعشاب؟

قد تبحث الكثيرات عن علاج الكرش عند البنات بالأعشاب، ولكن في الواقع لا يمكن علاج الكرش بالمشروبات العشبية، فهي قد تكون مفيدة للجسم وتساعد في تحفيز الأيض كمشروب القرفة والزنجبيل، إلا أنها ليس لها تأثير على الدهون الموضعية في منطقة البطن أو غيرها.

متى تظهر نتيجة شفط الكرش للنحيفات؟

تظهر نتيجة شفط الكرش بعد الجلسة مباشرة، فستلاحظين اختفاء بروز البطن المزعج وحصولك على بطن مشدود، ولكن تتأخر رؤية النتيجة النهائية شهر أو شهرين بعد العملية حتى يزول التورم والكدمات.

ماهي أهم النصائح بعد علاج الكرش للسيدات؟

بالطبع للحصول على أكبر فائدة من العملية لا بدّ من اتباع بعض النصائح بعد علاج الكرش وشفط الدهون وهي:

• الحرص على لبس المشد مدة 6 أسابيع على الأقل.
• تناول الأدوية من مسكنات ومضادات حيوية كما وصفها الطبيب.
• اتباع نظام ونمط حياة صحي والبعد عن المأكولات والأطعمة السريعة.
• ممارسة التمارين الرياضية باستمرار للحفاظ على نتائج العملية والحفاظ على وزن ثابت.

وبذلك عزيزتي نكون وضحنا كل سبل علاج الكرش للنحيفات، لا تدعي المشكلة تؤرقك بعد اليوم فالحلول بسيطة، ولا تترددي أبدًا في حال رغبة في التواصل معنا نحن نرحب بجميع استفساراتك.