شفط دهون الظهر السفلية تجربتي لتنحيف الظهر في أسبوع
هل تعاني تراكم دهون الظهر السفلية بالرغم من وزنك المثالي؟ هل حاولت التخلص من هذه الدهون مرارًا ولكنك لم تنجح؟ سنتناول في هذا المقال من مقالات موقع شفط الدهون دوت كوم كل ما تود معرفته عن أسباب تراكم دهون الظهر السفلية، وكيفية التخلص من دهون الظهر السفلية دون جراحة، وكذلك التخلص منها بأحدث تقنيات التجميل وهي شفط دهون الظهر السفلية بالفيزر، كما نتعرف على تكلفة شفط دهون الظهر السفلية في الدول المختلفة وأيهم أفضل؛ فتابع معي عزيزي القارئ.
أسباب تراكم دهون الظهر السفلية
تعد دهون الظهر السفلية من الدهون العنيدة التي يَصعب على الجسم التخلص منها، وقد ترجع أسباب تراكم دهون الظهر السفلية لديك إلى ما يلي:
- ارتفاع هرمون الأنسولين في الدم طوال الوقت نتيجة الإكثار من تناول السكريات والكربوهيدرات المصنعة، مما يؤثر سلبًا في حرق الدهون.
- ضعف العضلات نتيجة عدم ممارسة التمارين الرياضية، فكلما ضعفت العضلات ازداد تراكم الدهون.
- ارتفاع هرمون الكورتيزول نتيجة التعرض للضغط العصبي والتوتر المستمر.
- العوامل الوراثية والجينية للعائلة.
تعرف على: من جربت شفط دهون البطن والجسم؟ وكم أسعار عملية الشفط؟
كيف أتخلص من دهون الظهر السفلية في أسبوع؟
قد يبدو سؤال كيف أتخلص من دهون الظهر السفلية في أسبوع غريبًا للبعض، فمن المعروف أن دهون الظهر السفلية من الدهون العنيدة صعبة الحرق، لكن مع التطور الطبي المستمر واكتشاف التقنيات التجميلية الحديثة أصبح من السهل التخلص من هذه الدهون نهائيًّا، ليس في أسبوع إنّما في ساعة إلى ساعتين على الأكثر، وبتخدير موضعي ودون أي ألم.
الآن أصبحت طريقة شفط الدهون بالليزر والفيزر هي الأقوى على الإطلاق في التخلص من الدهون العنيدة تمامًا، بالإضافة إلى دور هذه التقنيات في تحفيز الجلد على إنتاج الكولاجين مما يساعد في شد الجلد نسبيًّا، لتقليل حدوث ترهل للجلد بعد الشفط عكس الحال في عمليات الشفط التقليدية.
سنتعرف _عزيزي القارئ_ في السطور القادمة على كيفية شفط دهون الظهر السفلية بالليزر والفيزر وأيهما أفضل، فتابع معي.
شفط دهون الظهر بالليزر
يتميز جهاز الليزر بقدرته على إنتاج طاقة حرارية عالية تعمل على تفتيت الخلايا الدهنية، لذا يقوم جراح التجميل بتُوجيه هذه الطاقة إلى خلايا الدهون العنيدة في الجسم وذلك عن طريق إدخال أنبوب جهاز الليزر تحت الجلد دون جروح تُذكر، مما يعمل على تفتيت هذه الدهون خلال دقائق، ومن ثَمّ سحب الدهون بعد تفتيتها خارج الجسم عن طريق أنابيب الشفط الدقيقة.
لا تستغرق عملية شفط دهون الظهر بالليزر الكثير من الوقت، وتظهر نتائج شفط الدهون مباشرة بعد العملية، إلا أن النتائج النهائية تظهر بعد شهرين إلى ثلاثة تقريبًا بعد العملية.
من الممكن أن تُسبب بعض أجهزة الليزر في حدوث حروق الجلد نتيجة الطاقة الحرارية العالية وقلة كفاءة الطبيب وخبرته، لذا ينبغي لك _عزيزي القارئ_ حسن اختيار جراح التجميل الذي يُجري العملية بِناءً على خبرته وتجاربه السابقة.
اقرأ أيضًا: عملية شفط الدهون بالليزر كم تكلف وما هي ارخص دولة حول العالم؟
شفط دهون الظهر السفلية بالفيزر
يُعد جهاز الفيزر هو الأحدث والأكثر تطورًا من أجهزة الليزر، يعمل جهاز الفيزر على إطلاق موجات ترددية عالية تستهدف الخلايا الدهنية دون غيرها من الأنسجة والأوعية الدموية والأعصاب المحيطة، عكس أجهزة الليزر التي من الممكن أن تصيب بعض الأوعية الدموية الصغيرة والأعصاب السطحية، مما يؤدي إلى تأثر الإحساس في هذه المنطقة لفترة، وفقد بعض الدم وحدوث كدمات تستمر أسابيع قليلة.
تُجرى جلسة جهاز الفيزر بمخدر كلي أو مخدر موضعي مع تنويم المريض بمنوم وريدي تبعًا للحالة الصحية للمريض ورغبته، وتظهر النتائج مباشرة بعد العملية إلا أن النتائج الكاملة تظهر بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر مع مراعاة اتباع نصائح الطبيب بعد عملية شفط الدهون، التي يُعد لبس المشد لمدة 6 أسابيع على الأقل من أهمها.
تتميز عملية شفط دهون الظهر السفلية بالفيزر بفترة نقاهة قليلة تمتد من 3 إلى 5 أيام على الأكثر، وكذلك إمكانية الخروج من المستشفى في يوم إجراء العملية نفسه.
مقال حصري عن: تجارب الفيزر هاي ديف -شفط الدهون بتقنية الفيزر هاي ديف واسعارها
تنحيف الظهر والجوانب وحقن المؤخرة بالدهون
لقد أصبح حلم النساء بخصر منحوت ومؤخرة مرتفعة مثل نجمات هوليوود مع اكتشاف جهاز الفيزر حقيقةً، ففي جلسة واحدة يمكنك تنحيف الظهر والجوانب وحقن المؤخرة بالدهون الذاتية، حيث يقوم جهاز الفيزر بشفط الدهون المتراكمة في الظهر والأجناب ونحت الخصر، ومن ثَمّ رفع المؤخرة رفّعًا جزئيًّا فتصبح أكثر جمالًا.
ومن الممكن أن يقوم جراح التجميل بحقن المؤخرة بالدهون الذاتية التي شفطها بجهاز شفط الدهون التقليدي للحفاظ على الخلايا الدهنية حية دون تكسير أو تفتيت، وذلك مع مراعاة النسب الجمالية بين الخصر والأرداف مما يعطي للمرأة الجسم الكيرفي الذي تحلم به. ومن الجدير بالذكر أن لاتباع نصائح الطبيب بعد حقن الدهون بالمؤخرة دور مهم في نجاح العملية وتحقيق النتائج المطلوبة.
تعرف على: تكلفة حقن المؤخره بالدهون الذاتية في مصر والسعودية وتركيا
الآن إليك تكلفة شفط دهون الظهر السفلية في مصر والسعودية لتختار ما يُناسبك تبعًا لإمكاناتك المادية.
كم تكلفة شفط دهون الظهر والخصر في السعودية؟
تُعد المملكة العربية السعودية رائدة في مجال الطب التجميلي، حيث تتميز بوجود الكثير من أطباء التجميل المشهود لهم بالخبرة والكفاءة، كما تتميز بوجود أحدث تقنيات التجميل وأرقى المستشفيات ومراكز التجميل، ولكن يبقى عنصر التكلفة هو العيب الوحيد لهذه المنظومة الطبية.
حيث نشاهد ارتفاع تكلفة شفط دهون الظهر والخصر في السعودية فتبلغ في المتوسط 16 ألف ريال سعودي؛ لذا يلجأ الكثير من السعوديين إلى السفر إلى بلاد أخرى مثل مصر، وإجراء عمليات التجميل كافة بها بجودة عالية وبتكلفة مناسبة.
مقال متميز لا يفوتك عن: سعر شفط الدهون في أدمة وأفضل دكتور تجميل
كم تكلفة شفط دهون الظهر السفلية في مصر؟
تمتلك مصر أرقى مراكز التجميل والمستشفيات المجهزة بأحدث التقنيات التي يديرها نخبة من أفضل جراحي التجميل في الوطن العربي، وتمتاز مصر عن غيرها من الدول بانخفاض تكلفة عمليات التجميل، لذا تُعد مصر هي بلد السياحة العلاجية الأولى التي يلجأ إليها العملاء من مختلف البلدان العربية.
ويبلغ متوسط تكلفة شفط دهون الظهر السفلية في مصر 16 ألف جنيه مصري أي ما يُعادل 4 آلاف ريال سعودي؛ بينما عادة ما تقترن هذه العملية بشفط دهون الخصر لتبلغ آنذاك 32 ألف جنيه مصري، أي ما يعادل 8 آلاف ريال سعودي.
تعرف على: تكلفة عملية شفط دهون الأرداف بالسعودية ومصر | احجز الان
أفضل طبيب شفط دهون الظهر في مصر
إن البحث عن أفضل طبيب شفط دهون الظهر في مصر، هي خُطوتك الأولى في الحصول على عملية ناجحة، حيث إنّ حسن اختيار الطبيب من أهم عوامل نجاح العملية. في الحقيقة تمتلئ مصر بأفضل جراحي التجميل في الوطن العربي.
ويُعد دكتور شريف حجازي أحد أهم وأكبر جراحي التجميل في مصر، ويأتي إليه العملاء من جميع أنحاء الوطن العربي، وذلك نتيجة خبرته وتجاربه السابقة، فقد أجرى أكثر من 5000 عملية لشفط الدهون وشد الترهلات بنسب نجاح تتعدى 96 %.
حصل دكتور شريف حجازي على ماجستير جراحة التجميل والليزر وزراعة الشعر الطبيعي، كما أنّه عضو الأكاديمية الأوروبية لعمليات تنسيق القوام، وعضو الجمعية المصرية لجراحي التجميل والإصلاح ESPRS، وعضو الجمعية الأوروبية لزراعة الشعر
أسس دكتور شريف حجازي عيادة شريف كلينك، التي تقدم العديد من جراحات التجميل بأحدث التقنيات والأجهزة، مثل عمليات شفط الدهون وشد الترهلات، وعمليات تنسيق القوام، وعمليات التثدي عند الرجال، وكذلك زراعة الشعر الطبيعي، ويمكنك التواصل معه من خلال الضغط هنا.
مقال حصري عن: تجربتي مع دكتور شريف حجازي لشفط الدهون وشد الترهلات بمصر
تجارب التخلص من دهون الظهر السفلية
إن مشاهدتك _عزيزي القارئ_ للمزيد من التجارب السابقة ورؤية المميزات والعيوب تساعدك في اتخاذ القرار الصحيح، لذا يحرص موقع شفط الدهون دوت كوم على تقديم بعض تجارب التخلص من دهون الظهر السفلية بالفيزر.
شحوم الظهر راحت
يروي أحد العملاء السعوديين تجربته في التخلص من شحوم البطن والظهر قائلًا “لقد كنت أعاني تراكم الدهون في البطن والظهر بالرغم من أن وزني مقبول ولست سمينًا، وحاولت كثيرًا التخلص من هذه الدهون وإجراء الحميات الغذائية المختلفة تحت يد أطباء تغذية متخصصين، ولكني لم أنجح في الأمر.
ومنذ عامين تقريبًا سافرت إلى مصر حيث يوجد طبيب مصري مشهور اقترحه لي أصدقائي لمهارته وكفاءته وخبرته الواسعة، كما أن تكلفة العملية في مصر مناسبة وغير مبالغ بها، وبالفعل أجريت عملية شفط دهون البطن وكانت ناجحة تمامًا.
مما دفعني إلى الذهاب مرة أخرى للتخلص من شحوم الظهر وشفطها بجهاز الفيزر الأمريكي، وكانت تجربة حقًّا ممتعة فالآن شحوم الظهر راحت وتغير مظهري للأفضل، وصرت أرتدي ما أشاء من الملابس”.
اقرأ أيضًا: كيف أزيل الترهل أسفل البطن بدون رياضة مع أمهر طبيب وفي أقل وقت؟
تخلصت من دهون الظهر السفلية في يوم (دهون الظهر تجربتي)
تروي هدى رحلتها في التخلص من دهون الظهر السفلية والخصر قائلة “كنت أعاني السمنة حيث بلغ وزني 95 كيلو جرامًا مما كان يزعجني كثيرًا، مما دفعني للتوجه إلى اختصاصي تغذية واتباع نظام غذائي صحي وبالفعل فقدت الوزن الزائد وأصبح جسدي أجمل، إلا أن دهون الخصر ودهون الظهر السفلية ما زالت موجودة، وقد أكدت لي الطبيبة أن هذه الدهون هي دهون عنيدة واقترحت إجراء عملية شفط الدهون للتخلص من السمنة الموضعية.
بالفعل توجهت إلى جراح التجميل وأجريت عملية شفط الدهون بالفيزر، وها أنا في غاية السرور فقد تخلصت من دهون الظهر السفلية والخصر في يوم، ولم أعاني أبدًا في أثناء العملية أو بعدها أي آلام، لذا أنصح من يعاني مشكلتي بإجراء شفط الدهون، فالأمر في غاية السهولة واليسر والنتائج مبهرة”.
تعرف على المزيد حول: عملية ازالة الكرش الحديثة بدون جراحة مدى الحياة وأفضل تكلفة
التخلص من دهون الظهر السفلية بدون جراحة
يُعد اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام هما أفضل وسائل التخلص من دهون الظهر السفلية بدون جراحة، ولكن الأمر يتطلب بذل الجهد والمزيد من الوقت حتى ترى النتائج المرجوة، فإن كنت تريد إصلاح الأمر في أيام قليلة وخطوات سريعة، فننصحك باللجوء إلى عمليات شفط الدهون وعدم الاستمرار في هذا الطريق؛ حيث إنّك قد تحتاج إلى 4 إلى 6 أشهر من الالتزام التام حتى تحصل على نتائج مرضية.
ويمثل نظام الصيام المتقطع أحدث أنظمة الغذاء الصحية الناجحة، فهو حل مثالي لحرق الدهون العنيدة، حيث إنّه يهدف إلى الصيام عن الطعام والمشروبات التي تحتوي على السكر مدة 16 ساعة متواصلة، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الأنسولين في الدم، ويزيد من معدل حرق الدهون، وذلك مع ضرورة الابتعاد عن تناول الكربوهيدرات المصنعة والسكريات خلال الثماني ساعات الباقية في اليوم.
بينما تتمثل أفضل التمارين الرياضية لحرق دهون الظهر السفلية فيما يلي:
1- تمارين حرق دهون أسفل الظهر للرجال
إن ممارسة تمارين المقاومة وحمل الأثقال من أفضل تمارين حرق دهون أسفل الظهر للرجال، حيث إنّها لا تستهدف عضلة واحدة فقط إنما تعمل على تحريك عضلات أسفل الظهر والخواصر والأرداف والأفخاذ، مما يؤدي إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية، كما تُزيد من حاجة الجسم لاستشفاء عضلي أعلى ومن ثَمّ بذل طاقة أكبر، لذا فهي مثالية في تنحيف الظهر والجوانب.
ومن الجدير بالذكر أن أداء هذه التمارين لا يقتصر على الرجال فقط، فمن الممكن أن تُجري النساء هذه التمارين ولكن بأوزان أقل لا تتعدى 2 كيلو جرام.
شاهد أيضًا: نحت الافخاذ بالفيزر بدون تمارين مع أحسن جراح تجميل وأفضل سعر
2- تمارين عضلة القلب لحرق دهون الظهر (كارديو)
يعد أداء تمارين عضلة القلب لحرق دهون الظهر اختيارًا مثاليًّا، حيث إنّ تمارين عضلة القلب أو ما يسمى بتمارين الكارديو من أفضل التمارين التي تساعد في حرق دهون الجسم عامة، وهي عبارة عن تمارين رياضية تتطلب بذل مجهود رياضي كبير وسريع، مما يعمل على زيادة نبضات القلب كثيرًا في أثناء أدائها، ومن ثَمّ زيادة معدلات حرق الدهون في الجسم للحصول على طاقة أعلى، وكذلك التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.
يمكنك أداء هذه التمارين مدة نصف ساعة خلال خمسة أيام في الأسبوع، وذلك مع الحفاظ على التنفس الصحيح في أثناء التمارين فهو يساعد كثيرًا في حرق الدهون العنيدة.
مقال متميز عن: تفاصيل عملية شد ترهلات الابطين- تجربتي والاسعار والحجز
أهم الأسئلة الشائعة حول دهون الظهر السفلية
نجيب معًا عن أهم الأسئلة المتعلقة بدهون الظهر السفلية مقدمة لكم من موقع شفط الدهون دوت كوم.
ما هو أفضل حل لزوائد الظهر؟
يعد شفط الدهون بالفيزر هو أفضل حل لزوائد الظهر، حيث يخلصك من الخلايا الدهنية فى هذه المنطقة نهائيًّا بسهولة ويسر ودون ألم، وفى وقت قصير جدًّا.
هل عملية شفط الدهون مؤلمة؟
كثيرًا ما يتساءل العملاء ممن يقدمون على عملية شفط الدهون هل عملية شفط الدهون مؤلمة؟ لا داعي للقلق _عزيزي القارئ_ لن تعاني أي آلام في أثناء إجراء العملية، حيث تُجرى العملية بمخدر سواء أكان موضعيًّا أو كليًّا حسب حالتك الصحية ورغبتك، ومن الممكن أن تشعر بقليل من الألم بعد العملية، الذي من السهل التغلب عليه بتناول بعض المسكنات تبعًا لاستشارة الطبيب.
هل يوجد خلطات للتخلص من دهون الظهر؟
لا يوجد خلطات للتخلص من دهون الظهر، فهذا الكلام ليس له دِلالة علمية مؤكدة، فلا تضع وقتك وجهدك في تجربة خلطات ووصفات لن تُجدي نفعًا.
ما هو أفضل مشروب لحرق دهون الظهر السفلية؟
إن كنت تبحث عن أفضل مشروب لحرق دهون الظهر السفلية فدعني أخبرك أنه لا يوجد مشروب قادر وحده على حرق دهون الجسم، إنّما تساعد بعض المشروبات في ارتفاع معدل حرق الدهون مثل الزنجبيل والقرفة والشاي الأخضر وغيرها، وذلك مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
في الختام نرجو أن نكون أزلنا الغموض حول طرق التخلص من دهون أسفل الظهر لتختار منها ما يُناسب إمكاناتك ووقتك وجهدك، لمزيد من الاستفسارات يمكنك التواصل معنا؛ فموقع شفط الدهون يُرحب بكم دائمًا.