دهون الخصر العنيدة تجربتي الناجحة في التخلص منها مدى الحياة

هل تعاني دهون الخصر العنيدة، هل جربت الكثير من الحلول دون جدوى؟ سنتناول في هذا المقال من مقالات موقع شفط الدهون دوت كوم سبب تراكم الدهون في الخصر، وطريقة التخلص من دهون الخصر العنيدة بالفيزر والليزر نهائيًّا، كما نوضح ما هي أفضل تمارين الدهون العنيدة في الخصر والأرداف؛ فتابع معي عزيزي القارئ.

سبب تراكم الدهون في الخصر

إن كنت تبحث عن سبب تراكم الدهون في الخصر، فدعني أخبرك أن ارتفاع مستويات هرمون الأنسولين في الدم طيلة الوقت يُعد من أهم أسباب تراكم الدهون، حيث تكمن وظيفة هرمون الأنسولين الأساسية في دخول السكر إلى الخلايا لإمدادها بالطاقة، ومع زيادة تناول السكريات والكربوهيدرات طوال اليوم تزيد مستويات هرمون الأنسولين في الدم، ولا يستطيع الجسم حرق الدهون المتراكمة، فهو يحصل على طاقته اللازمة لأداء المهام اليومية من الطعام الذي تتناوله.

قد يحدث ما يسمى بمقاومة الأنسولين نتيجة ارتفاع مستويات الأنسولين في الدم فترات طويلة، وتُعني مقاومة الأنسولين عدم حساسية الخلايا للأنسولين، مما يترتب عليه المزيد من السمنة والمضاعفات بمرور الوقت.

كما أن ارتفاع هرمون الكورتيزول في الجسم عن الحد المسموح نتيجة التوتر والضغط العصبي المستمر يعمل على تراكم دهون الخصر العنيدة وصعوبة حرقها والتخلص منها.

تعرف على: عملية ازالة الكرش الحديثة بدون جراحة مدى الحياة وأفضل تكلفة

سر الخصر النحيل والتخلص من دهون الخصر في أسبوع

لقد أصبح تفتيت الدهون العنيدة في الخصر بلا عودة أمر سهل المنال فالآن أصبح بإمكانك التخلص من دهون الخصر في أسبوع، وذلك نتيجة التطور الطبي المستمر واكتشاف التقنيات التجميلية الحديثة والتي تُعد سر الخصر النحيل، فلا تتردد في اتخاذ الخطوة التي توفر عليك المزيد من التعب والمعاناة للتخلص من هذه الدهون العنيدة، فمظهر الخصر قبل وبعد مختلف تمامًا. كل ما عليك هو حُسن اختيار طبيب التجميل، وذلك تبعًا لدرجته العلمية، وخبرته، ونتائجه السابقة، والمستشفى الذي تُجرى به العملية.

وتتمثل أهم طرق تفتيت دهون الخصر العنيدة فيما يلي:

1- إزالة دهون الخصر العنيدة بالليزر

تعتمد إزالة دهون الخصر بالعنيدة بالليزر على إجراء فتحة صغيرة جدًّا بين الجلد والعضلات، وذلك لإدخال أنبوب جهاز الليزر لإنتاج طاقة حرارية عالية لتكسير وتفتيت الخلايا الدهنية، كما يساعد نظام التبريد المستمر لجهاز الليزر في الحفاظ على سلامة الجلد من الحروق طيلة فترة العلاج.

يستخدم جراح التجميل أداة الشفط الخاصة لشفط الدهون التي قام جهاز الليزر بتفتيتها، وعلى الرغم من فاعلية جهاز الليزر في شفط الدهون، فإنّه من الممكن أن تحدث بعض الحروق بالجلد نتيجة الاستخدام السيّئ، وعدم الخبرة الكافية لجراح التجميل.

كما يعمل جهاز الليزر على شد الجلد نسبيًّا لتقليل ترهل الجلد بعد الشفط، وتظهر النتائج النهائية لشفط الدهون بالليزر خلال شهرين إلى ثلاثة أشهر من إجراء العملية، مع الالتزام بضرورة لبس المشد بعد شفط الدهون مدة لا تقل عن 6 أسابيع تبعًا لاستشارة الطبيب.

اقرأ أيضًا: عملية نحت البطن+ وشفط الدهون (أحدث الطرق والاسعار والنصائح)

2- التخلص من دهون الخصر العنيدة بالفيزر

يُعد جهاز الفيزر من أحدث الأجهزة لتفتيت وشفط الدهون، فقد جاء الفيزر لتلافي مضاعفات جهاز الليزر وإحداث الحروق، حيث يُطلق جهاز الفيزر موجات صوتية عالية التردد قادرة على تفتيت الخلايا الدهنية وتحويلها إلى صورة سائلة، حتى يسهل شفطها خارج الجسم.

لا يؤثر جهاز الفيزر في أي من الأنسجة المحيطة والأوعية الدموية والأعصاب السطحية، مما يقلل من إمكانية فقد دم خلال عملية الشفط، كما يقلل من تأثر الإحساس في المنطقة بعد العملية.

تُجرى جلسة الفيزر في غرفة عمليات اليوم الواحد تحت بنج كُلي أو بنج موضعي مع تنويم المريض بحقن مهدئ وريدي تبعًا للحالة الصحية للعميل ورغبته، ومن ثَمّ تُجرى فتحة صغيرة جدًّا بين الجلد والعضلات لإدخال أنبوب جهاز الفيزر وإذابة الدهون، وذلك بعد حقن كمية مناسبة من السوائل من الفتحة نفسها حتى تُساعد في شفط الدهون.

يعمل جهاز الفيزر على شد ترهلات الجلد البسيطة، وذلك من خلال تحفيز الجلد على إنتاج الكولاجين، ويمكننا مشاهدة النتائج مباشرة بعد الانتهاء من الجلسة، إلا أننا يمكننا مشاهدة النتائج النهائية خلال شهرين إلى ثلاثة من إجراء الجلسة مع الالتزام بنصائح بعد عملية شفط الدهون التي وصفها الطبيب.

تعرف على المزيد حول: نحت الافخاذ بالفيزر بدون تمارين مع أحسن جراح تجميل وأفضل سعر

مميزات عملية الفيزر والليزر للتخلص من دهون الخصر العنيدة

تتمثل أهم مميزات جهاز الفيزر والليزر للتخلص من دهون الخصر العنيدة في ما يلي:

1. عدم وجود ألم في أثناء أو بعد العملية.
2. مشاهدة 70% من النتائج مباشرة بعد إجراء العملية.
3. لا تحتاج العملية إلى فترة نقاهة طويلة، فقط من 3 إلى 5 أيام.
4. إمكانية إجراء العملية ببنج موضعي تفاديًّا لمخاطر البنج الكلي.
5. لا تعود الدهون بعد عملية الشفط، إنما تزداد الخلايا الدهنية المتبقية في الحجم نتيجة عدم اتباع نظام غذائي صحي.

مقال متميز عن: تكلفة وأسعار عملية نحت الجسم بالليزر في مصر والسعودية

تكلفة عملية التخلص من دهون الخصر العنيدة بالفيزر

نعرض لك _عزيزي القارئ_ في السطور القادمة تكلفة عملية التخلص من دهون الخصر العنيدة بالفيزر في الدول المختلفة، فاختار منها ما يناسب إمكاناتك المادية، ويُحقق لك الفرق الواضح لشفط الدهون بالفيزر قبل وبعد العملية.

تكلفة عملية التخلص من دهون الخصر العنيدة في السعودية بالفيزر

تعد المملكة العربية السعودية أحد البلدان العربية المشهود لها بالكفاءة الطبية، حيث تمتلئ بالعديد من جراحي التجميل المَهَرَة، كما تمتلئ بأفضل المستشفيات ومراكز التجميل، ولكنها تُقدم معظم الخدمات التجميلية بأسعار مرتفعة لا تتناسب مع ميزانية المواطن السعودي، مما تجعله يعزف عن إجراء عمليات التجميل بالمملكة، واللجوء لغيرها من الدول لإجراء العمليات بتكلفة منخفضة.

ويبلغ متوسط تكلفة عملية التخلص من دهون الخصر العنيدة في السعودية بالفيزر 20000 ريال سعودي، وهي تكلفة مبالغ بها مقارنة ببعض الدول مثل مصر.

مقال حصري عن: تكلفة عملية الفيزر في السعودية للنساء والرجال في أشهر المراكز

تكلفة عملية التخلص من دهون الخصر العنيدة في تركيا بالفيزر

تُقدم تركيا خدمات تجميلية راقية، حيث تمتلئ بجراحي التجميل المعروفين بالكفاءة والاحترافية، كما تمتلئ بأفضل المستشفيات ومراكز التجميل المُجهزة بأحدث التقنيات، وتتميز بتقديم أسعار منخفضة مقارنة بغيرها من الدول وذلك لانخفاض مستوى المعيشة بها.

تُعد تركيا أحد البلدان التي يمكن السفر إليها لإجراء عمليات التجميل بجودة عالية وأسعار منخفضة، ولكن ما يُعيبها ويجعل هذه المنظومة الطبية الرائعة غير مكتملة الأركان هو صعوبة التواصل اللُغوي بها مع العملاء العرب، ويبلغ متوسط تكلفة عملية التخلص من دهون الخصر العنيدة في تركيا 2000 دولار أمريكي، أي ما يُعادل 7500 ريال سعودي.

شاهد أيضًا: تجاربكم مع عملية شفط الدهون وشد البطن وتكلفتها في 3 دول

تكلفة عملية التخلص من دهون الخصر العنيدة في مصر بالفيزر

تُعد مصر الملاذ الأول للكثير من العملاء في الوطن العربي، وذلك لأسباب عدة من أهمها كفاءة أطبائها وجودة مستشفياتها المُجهزة بأحدث التقنيات، وكذلك تقديمها لأفضل الأسعار التنافسية وسهولة التواصل اللُغوي بها.

ويبلغ متوسط تكلفة عملية التخلص من دهون الخصر العنيدة بالفيزر في مصر 30000 جنيه مصري، أي ما يعادل 7000 ريال سعودي، وهي تكلفة منخفضة جدًّا مقارنة بالمملكة العربية السعودية، مما يمكنك من إجراء جولة سياحية علاجية وإقامة فندقية فاخرة بنصف التكلفة في المملكة تقريبًا.

مقال متميز لا يفوتك عن:أسعار شفط البطن بالفيزر وتجربتي مع أفضل عيادات مصر | احجز هنا

أفضل دكتور شفط دهون الخصر العنيدة للرجال والنساء

مما لا شك فيه أن مصر تمتلئ بالكثير من الكوادر الطبية المشهود لهم بالخبرة والمهارة، ويعد دكتور شريف حجازي أفضل دكتور شفط دهون الخصر العنيدة للرجال والنساء، وذلك بِناءً على خبرته وتجاربه الناجحة، حيث أجري أكثر من 5000 عملية بنسبة نجاح تتعدى 96%.

حصل دكتور شريف حجازي على ماجستير جراحة التجميل والليزر وزراعة الشعر الطبيعي، كما أنّه عضو الجمعية الأوروبية لجراحات تنسيق القوام، وعضو الجمعية المصرية لجراحي التجميل والإصلاح ESPRS، وعضو الجمعية الأوروبية لزراعة الشعر.

أسس دكتور شريف حجازي عيادة شريف كلينك التي تقع في مساكن شيراتون، شارع زكريا، عمارة 5، مربع 1181 الوزارة، متفرع من شارع سيد زكريا بجوار بنك CIB، محافظة القاهرة، وتقدم العديد من جراحات التجميل بأحدث التقنيات والأجهزة، مثل عمليات شفط الدهون وشد الترهلات، وعمليات تنسيق القوام، وعمليات التثدي عند الرجال، وكذلك زراعة الشعر الطبيعي، ويمكنك التواصل معه من خلال الضغط هنا.

شاهد أيضًا: تجربتي مع دكتور شريف حجازي لشفط الدهون وشد الترهلات بمصر

تجارب العملاء للتخلص من دهون الخصر العنيدة

يُقدم لكم فريق عمل موقع شفط الدهون دوت كوم تجارب أحد العملاء للتخلص من دهون الخصر العنيدة، وذلك للاستفادة من هذه التجارب، وتقييم التجربة بمميزاتها وعيوبها لمساعدتك في اتخاذ القرار الصحيح.

دهون الخصر تجربتي

تروي فاطمة تجربتها في التخلص من دهون الخصر العنيدة قائلة “أبلغ من العمر 29 سنة، ومنذ بداية العشرينيات لاحظت تراكم للدهون في منطقة الخواصر، وحاولت مرارًا التخلص من هذه الدهون خاصة أن وزني مناسب لطولي ولم أعاني زيادة الوزن، ولكن كل محاولاتي باءت بالفشل، فها أنا أكملت 29 عامًا ودهون الخواصر ما زالت تزعجني.

إلى أن قررت منذ شهرين تقريبًا الذهاب إلى طبيب تجميل ومشاورته في الأمر، واقترح الطبيب إجراء عملية شفط الدهون بالفيزر وبالفعل أجريت الشفط بمخدر موضعي ولم أمكث في المستشفى سوى يوم واحد.

حقًّا كان شفط دهون الخصر تجربتي به عظيمة وناحجة، وأنصح الجميع بإجراء الشفط والتخلص من مشكلة السمنة الموضعية نهائيًّا، دون إضاعة الوقت في محاولات تحتاج إلى بذل الوقت والجهد وقليلًا ما تنجح”.

تعرف على: تجربتي مع شفط الدهون وحقنها في أهم منطقة بالجسم والأسعار

التخلص من دهون الخصر العنيدة طبيعيًا

إن التخلص من دهون الخصر العنيدة طبيعيًّا ليس بالأمر المستحيل، ولكنه يتطلب وقت كبير وجهد والتزام أكبر، وذلك باتباع بعض الخطوات، وتتمثل هذه الخطوات في:

• الإكثار من شرب الماء خلال اليوم (2 إلى 3 لترات).
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لحرق الدهون وشد الجلد.
• تصحيح العادات الغذائية والابتعاد تمامًا عن تناول الكربوهيدرات المصنعة والسكريات والدهون غير الصحية.
• تقليل أملاح الصوديوم في الطعام، حيث إنها تساعد في التخلص من الماء والانتفاخات الزائدة في الجسم.

والآن إليك بعض التمارين والمشروبات التي تعد سر الخصر النحيل، حيث تُساعدك في التخلص من دهون الخصر العنيدة.

اقرأ المزيد حول: تفاصيل واسعار عملية شفط الدهون في الكويت بالفيزر والليزر

1- تمارين الدهون العنيدة في الخصر والأرداف

إن ممارسة تمارين الدهون العنيدة في الخصر والأرداف مدة نصف ساعة يوميًّا على مدار خمسة أيام بالأسبوع خاصة صباحًا قبل تناول وجبة الإفطار يساعد كثيرًا في حرق هذه الدهون، ولكن ننصحك بالانتظام في ممارستها فترة طويلة والتنفس بطريقة صحيحة في أثناء ممارستها، حيث إنّ التنفس الصحيح وقت الرياضة يرفع كثيرًا من معدل حرق الدهون.

ولا تنسَ القيام بالتمارين العامة للجسم مع تمارين الخواصر للنساء مثل المشي والجري وركوب الدراجة لتنشيط الدورة الدموية في الجسم، ومن الجدير بالذكر أنه لا يقتصر دور ممارسة التمارين الرياضية على حرق الدهون فقط، إنما من الضروري ممارسة الرياضة بعد شفط الدهون للحفاظ على النتائج المُحققة.

اقرأ أيضًا: تعرفي على: أفضل دكتورة شفط دهون للنساء في مصر والسعودية

2- مشروب لإذابة دهون الخصر العنيدة

في الحقيقة لا يوجد مشروب لإذابة دهون الخصر العنيدة والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، ولكن هناك بعض المشروبات المفيدة للجسم التي تعمل على رفع معدل حرق الجسم مثل القرفة والزنجبيل وكذلك شاي الأخضر والكمون والليمون، لكن لا تنسَ _عزيزي القارئ_ تناول هذه المشروبات خالية تمامًا من السكر، والاعتدال في تناولها وعدم الإفراط بها.

مقال حصري عن: ما هي أسعار نحت الجسم بالفيزر في مصر وكيفية الحجز مع أفضل دكتور

الأسئلة الشائعة حول دهون الخصر العنيدة

نجيب معًا عن أهم الأسئلة المتعلقة بدهون الخصر العنيدة وكيفية التخلص منها، مقدمة لكم من فريق عمل موقع شفط الدهون دوت كوم.

هل تمارين حرق دهون الخصر فعالة؟

نعم إن تمارين حرق دهون الخصر فعالة، ولكنها تتطلب المزيد من الوقت والجهد والالتزام بتناول غذاء صحي غني بالبروتينات والفيتامينات خالي من السكريات والكربوهيدرات المصنعة.

ما هي أسباب عدم حرق دهون البطن؟

يعد ارتفاع مستويات الأنسولين في الدم طوال اليوم من أهم أسباب عدم حرق دهون البطن، وذلك نتيجة الإفراط في تناول السكريات والنشويات خلال اليوم، مما يزيد من مقاومة الأنسولين ويُصبح من الصعب حرق الدهون.

هل يمكن علاج الدهون الحشوية بالأعشاب؟

لا يمكن علاج الدهون الحشوية بالأعشاب فقط، حيث إن تراكم الدهون في البطن يصعب التخلص منه طبيعيًّا ويحتاج إلى مزيد من الجهد والوقت، فمن الممكن أن تُساعد بعض الأعشاب في رفع معدل حرق الجسم، ولكنها لا تستطيع وحدها حرق هذه الدهون العنيدة.

في الختام نرجو أن نكون قد أزلنا الغموض حول الطرق الفعالة للتخلص من دهون الخصر العنيدة، ومعرفة أسباب تكونها. لمزيد من الاستفسارات يمكنك التواصل معنا؛ فموقع شفط الدهون يُرحب بكم دائمًا.