7 ممنوعات بعد شفط الدهون وأهم 8 نصائح ما بعد عملية شفط الدهون وشد البطن

يحلم الكثير منا بالجسم والوزن المثالي، إلا أنّ القليل فقط يمكنهم الحصول على ذلك عن طريق الرياضة والحِمية الغذائية وما شابه ذلك من الطرق التقليدية، بل قد يحدث أحيانًا أن تتبع كلّ هذه الطرق وتظلّ هناك منطقة ما بجسمك لا تستطيع التخلص من الدهون الزائدة فيها، وهنا يظهر دور عمليات شفط الدهون وشد البطن، ما هي هذه العمليات؟ وكيف تتم؟ ومن المستفيد منها؟ وما هي أضرارها؟وما هي الممنوعات بعد شفط الدهون، سنجيب عن هذه الأسئلة وأكثر مع موقع شفط الدهون دوت كوم في المقالة التالية.

ما هي عمليات شفط الدهون وشد البطن

تُعد عمليات شفط الدهون وشد البطن من أكثر العمليات التجميليّة المستخدمة لتحسين شكل الجسم ونحت البطن، فإذا كنت تحاول التخلص من بعض الدهون الزائدة في البطن، ولم تنجح في التخلص منها بالرياضة والحميات الغذائية فهذه العمليات هي اختيارك الأمثل، إلا أنّ هذه العمليات لا تصلح لفقد الوزن بالدرجة الكبيرة، فعادةً ما يكون المريض في الوزن الأقرب للمثالي حتى يصل إلى الصورة النهائيّة المرادة بعد شفط الدهون وشد البطن، كما يجب تجنب الممنوعات بعد شفط الدهون حتى لا تحدث أي مضاعفات أو مشكلات صحية خطيرة، وتتم هذه العمليات على مرحلتين كالتالي:

شفط الدهون Liposuction

في عمليات شفط الدهون يقوم الطبيب بتحديد المنطقة المراد التخلص في الدهون منها، ومن ثَمّ اختيار الطريقة الأمثل لشفط الدهون فيها، حيث يمكن استخدام عدّة طرق مثل:

• شفط الدهون بالليزر Laser liposuction

في عملية شفط الدهون بالليزر هذه العملية يتم استخدام موجات الليزر لإذابة خلايا الدهون، ومن ثَمّ شفطها عن طريق إبرة رفيعة جدًا (كانيولا).

يمكنك أيضًا قراءة ما هو رايكم في شفط الدهون؟ إليكم بعض تجارب شفط الدهون في مصر

• شفط الدهون بالفيزر Vaser liposuction

يعتمد شفط الدهون بالفيزر على الموجات والتذبذبات الصوتية التي تستخدم لفصل خلايا الدهون عما يحيط بها، مما يساعد على سهولة فصلها، وإعادة استخدامها مرة أخرى إن لزم الأمر.

معلومات أوسع عن أهم 6 انواع عمليات شفط الدهون وأسعار شفط الدهون في مصر 2023

شد البطن Tummy tuck

تستخدم عملية شد البطن لتحسين شكل الجلد والتخلص من الترهلات بعد فقدان الوزن عند السمنة المفرطة أو بعد عمليات الولادة القيصيرية أو حتى بعد عملية شفط الدهون، ويتم ذلك عن طريق شد الجلد والعضلات والتخلص من المسافات الزائدة بينها.

• شد البطن بالليزر Laser tummy-tuck

يتم استخدام الليزر في عمليات شد البطن عن طريق توجيه موجات الليزر على الجلد، لتسخين الكولاجين وتحفيزه على شد الجلد والحصول على قوام ممشوق.

اخترنالك عملية السكس باك وتجارب تقسيم عضلات البطن بالفيزر

• شد البطن بالجراحة Abdominoplasty

في هذه العملية يتم إزالة الجلد والدهون الزائدة من الجزء المراد التخلص منه لإعادة شكل الجسم المثالي وشد العضلات، كما تُساعد هذه العملية على الحصول على الشكل الأمثل بعد شفط الدهون.

تعرفي على أسعار شد البطن الجراحي والليزر في الدول العربية

من المستفيد من شفط الدهون وشد البطن

يُمكن الحصول على أفضل النتائج بعد شفط الدهون وشد البطن عند الخضوع لهذه العمليات إذا كنت تتبع إحدى الحالات الآتية:

• الرغبة في التخلص من الترهلات وشد البطن بعد الحمل والولادة القيصرية.
• شد الجسم بعد عمليات تكميم المعدة والسمنة المفرطة.
• التخلص من الترهلات والجلد الزائد بعد فقدان الوزن.

وليس فقط أن تكون أحد هذه الحالات هو شرط الحصول على أفضل النتائج ولكن يجب اتباع تعليمات الطبيب وتجنب الممنوعات بعد شفط الدهون حتى لا تفشل العملية.

مقال مهم لا يفوتك شفط الدهون للرجال بالرياض وأشهر 7 أطباء شفط دهون وأسعارها بالسعودية

أضرار ومخاطر شفط الدهون وشد البطن

ككل العمليات الجراحية، هناك بعض الأضرار والمخاطر التي قد تحدث في أثناء وبعد شفط الدهون وشد البطن، مثل:

• حدوث عدوى بكتيرية.
• حدوث آثار جانبية من التخدير.
• التعرض للنزيف في أثناء العملية.
• تجمع واحتباس السوائل بعد عملية شد البطن.
• تغيير لون الجلد بسبب تكسير خلايا الميلانين.
• الشعور بالتنميل أو الوخز في الجلد بعد العملية.
• حدوث كدمات تحت الجلد بسبب تهتك الشعيرات الدموية.
• عدم التماثل في شفط كمية الدهون، مما يؤثر على شكل الجلد النهائي.

هل يجوز تكرار عملية شفط الدهون ونحت الجسم

موانع شفط الدهون وشد البطن

بعض الحالات لا يمكن معها إجراء عمليات شفط الدهون وشد البطن، حيث إنّها قد تسبب بعض المضاعفات والآثار الجانبية للمريض، أو أنّها لا تؤدي إلى النتائج المرجوة منها، مثل:

• عند الرغبة في فقدان الوزن فقدانًا كبيرًا.
• عندما يكون مؤشر كتلة الجسم أكبر من 30 (سمنة مفرطة).
• الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكري وأمراض القلب.
• التدخين والشيشة (يجب التوقف عنها قبل الخضوع للعملية).
• إذا كنتِ تخططين للحمل والولادة مرة أخرى (يفضل الخضوع للعملية بعد آخر ولادة قيصرية).

اقرأ أيضًا: تجربتي مع شد البطن مع الولادة القيصرية بالصور والفيديو

أهم 7 ممنوعات بعد شفط الدهون

يجب عليك تجنب الممنوعات بعد شفط الدهون والالتزام بكافة الإرشادات ونصائح ما بعد عملية شفط الدهون وشد البطن للحصول على أفضل نتائج، فنتائج شفط الدهون لا تعتمد فقط على إجراء الجراحة بشكل صحيح ولكن بالالتزام والاهتمام بعد الجراحة، لذلك سنتعرف معًا على أهم7 ممنوعات بعد شفط الدهون:

1- قيادة السيارة بعد شفط الدهون

يجب اصطحاب شخصًا معك ليقودك إلى المنزل بعد العملية، كما اختلفت الآراء حول المدة المحددة لقيادة السيارة بعد شفط الدهون ولكن يُفضل ألا تقود السيارة على الأقل لمدة 18 إلى 48 ساعة بعد العملية إذا لزم الأمر، ولكن من الأفضل والذي ينصح به الكثير من الأطباء أنه يجب الامتناع عن قيادة السيارة بعد عملية شفط الدهون وشد البطن خلال 1 أسبوع بعد العملية في حالة كان الإجراء بسيطًا، ولكن إذا كان الإجراء أكبر قد يستغرق الأمر أسبوعين أو أكثر.

(في حين وجدت نفسك قادرًا على القيادة ينصحك موقع شفط الدهون أن تجرب القيادة أولًا في منطقة آمنة قبل أن تقود على الطريق السريع أو في الأماكن المزدحمة للحفاظ على سلامتك).

اقرأ أيضًا أهم المعلومات عن شد البطن بنج نصفي (مميزات وعيوب وتكلفة)

2- كمادات الثلج أو الكمادات الساخنة بعد شفط الدهون

ثاني الممنوعات بعد شفط الدهون هو أن تتجنب تطبيق أي نوع من الكمادات بعد شفط الدهون سواء باردة أو ساخنة إلا تحت إشراف الطبيب، بسبب أنه في أغلب الحالات يحدث تنميل بعد شفط الدهون وعدم الشعور بالمنطقة المعالجة فقد تؤدي هذه الكمادات إلى حدوث حرق في الجلد وأنت لا تشعر بذلك.

مقال مهم إذابة شحوم البطن بسرعة مع أفضل طبيب وبأفضل التقنيات

3- أداء الأنشطة العنيفة وممارسة الرياضة بعد شفط الدهون

من أهم ممنوعات بعد شفط الدهون هو أن تتجنب أي أنشطة عنيفة أو ممارسة التمارين الرياضية الثقيلة بعد شفط الدهون وتنتظر الفترة التي يحددها الطبيب، ولكن يفضل محاولة المشي بعد شفط الدهون لتسريع مدة الشفاء وتنشيط الدورة الدموية وتجنب تكون جلطات.

قد يهمك أيضًا رؤية شكل البطن بعد عملية شفط الدهون مع أفضل جراح تجميل

4- النوم بطريقة خاطئة

ينصح الكثير من الأطباء بتجنب النوم على منطقة الشفط، فمثلًا في حالة شفط دهون البطن وشد الترهلات يُفضل تجنب النوم على البطن والجانب، وينصح بالنوم على الظهر مع رفع الرأس، وتجنب النوم بشكل مسطح فقد يتسبب ذلك في الضغط على الغرز والشقوق الجراحية، يمكنك الاستعانة بالوسائد لتجنب ذلك.

اقرأ أيضًا التجارب الناجحة لجهاز جي بلازما لشد الترهلات بدون جراحة

5- التدخين بعد شفط الدهون

قد يتسبب التدخين بعد شفط الدهون في زيادة نسبة حدوث المضاعفات بعد العملية فمن الممكن أن يؤدي إلى تلف الجلد وحدوث عدوى والتهابات، كما أن تدخين السجائر يسبب ضيق الأوعية الدموية، مما يقلل من كمية الأكسجين التي يتم توصيلها إلى الأنسجة، لذلك يعد التدخين من أهم الممنوعات بعد شفط الدهون وقبلها.

اخترنالك المعلومات الصحيحة عن اضرار عملية شفط الدهون ونتائجها

6- شرب الكحوليات بعد شفط الدهون

شرب الكحوليات بعد شفط الدهون أو قبلها قد يزيد من خطر حدوث المضاعفات، فمثلًا يمكن أن يتسبب في حدوث نزيف بعد الجراحة، أو الجفاف، أو زيادة التورم، وعدم الراحة وغيرها من الكثير من مخاطر الكحول بعد شفط الدهون.

اقرأ أيضًا تغير لون الجلد بعد عملية شفط الدهون| أسبابه وعلاجه

7- الجماع بعد شفط الدهون

يتم تحديد وقت الجماع بعد شفط الدهون بناءً على المنطقة التي تم علاجها وكمية الدهون التي تمت إزالتها، فمثلًا إذا أجريت عملية شفط دهون الذقن، أو شفط دهون الذراعين العلويين قد تكون مستعدًا لاستئناف العلاقة الزوجية خلال أيام قليلة، ولكن إذا قمت بإجراء عملية شفط دهون الفخذين، أو الأرداف، أو شفط دهون البطن وشد الترهلات قد تضطر إلى الانتظار أكثر من 7 أو 10 أيام.

بعد أن ذكرنا أكثر الممنوعات بعد شفط الدهون أهمية، يجب عليك قبل العملية التحدث مع طبيبك في جميع النقاط السابقة وتحديد الوقت المناسب لكل منها، كما سيرشدك إلى جميع النصائح بعد عملية شد البطن أو شفط الدهون لتحصل على النتائج التي ترغب بها.

من المهم جدًا معرفة متى يسمح بالجماع بعد شد البطن؟ ادق الاسرار والتفاصيل

8 نصائح ما بعد شفط الدهون وشد البطن

ينصح الأطباء باتباع بعض التعليمات والنصائح بعد شفط الدهون وشد البطن للحصول على أفضل النتائج وتجنب الآثار الجانبية للعملية، إليك 8 نصائح يفضل اتباعها بعد هذه العملية:

1. ابق رطبًا وحافظ على شرب كميات كافية من الماء والسوائل.
2. عُد إلى الحياة الطبيعيّة تدريجيًّا، ومارس الرياضة بعد شفط الدهون وشد البطن.
3. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا للحفاظ على صحة الجلد، وتفادي زيادة الوزن مرة أخرى.
4. اهتم بالجرح بعد العملية باستخدام المرطبات والمضادات الحيوية لتفادي التيبس أو العدوى.
5. البس المشد بعد العملية لشد القوام بمثاليّة هو أهم النصائح بعد عملية شد البطن وشفط الدهون.
6. احصل على الراحة التامة بعد العملية مدة أسبوع، وتجنب القيام بأي حركات أو أنشطة عنيفة أو رفع أثقال.
7. نم على ظهرك وتجنب الاستلقاء على البطن والجانبين بعد العملية، لتفادي الضغط على الجرح والحصول على وقت مناسب للشفاء وتفادي التورم والكدمات.
8. التزم بمواعيد الأدوية التي وصفها الطبيب والكريمات والمراهم، وتجنب استخدام أي دواء من تلقاء نفسك خاصة المسكنات بعد شفط الدهون، والتزم أيضًا بمواعيد الفحص بعد شفط الدهون.

اقرأ أيضًا تعرف على طريقة وخطوات الاستحمام بعد عملية شد البطن

الطعام المناسب بعد عملية شفط الدهون

اتباع النظام الغذائي الصحي لا يجب الالتزام به فقط قبل شفط الدهون للحصول على الوزن المناسب للشفط، ولكن يجب الالتزام بالطعام المناسب بعد عملية شفط الدهون للحصول على نتيجة شفط الدهون المرجوة، وعدم اكتساب الوزن والحصول على مظهر غير متناسق للجسم.

اقرأ أيضًا أفضل طريقة لتحويل الجسم من تفاحة إلى كمثرى إلى الأبد والتكلفة

أسباب اتباع نظام غذائي صحي بعد شفط الدهون

1. يساعد في تدفق الدم بصورة جيدة ومنع تكوين جلطات بعد العملية.
2. منع حدوث قيء وغثيان بعد عملية شفط الدهون.
3. تسريع التئام الجرح بعد العملية.
4. تقوية الجهاز المناعي.

مقال مهم عن عملية شد البطن المصغرة 8 نصائح للتعافي سريعاً

أنواع الطعام المناسب بعد عملية شفط الدهون

إليك أهم الأطعمة المناسبة التي يمكنك إضافتها لنظام غذائك الصحي في ما بعد عملية شفط الدهون وشد البطن:

• المكسرات.
• الأسماك للحصول على الأوميجا 3.
• البروتين الخالي من الدهون مثل: اللحوم البيضاء.
• الأطعمة الغنية بالألياف مثل: الخضروات والفواكه، والبقوليات.
• إضافة المزيد من الفيتامينات لنظامك الغذائي في صورة فواكه مثلًا مثل البرتقال، والتفاح، والتوت.

ممنوعات بعد شفط الدهون من الأطعمة

يجب تجنب الأطعمة التي تهيج الجهاز الهضمي وتؤخر من فترة الشفاء، وإليك أهم ممنوعات بعد شفط الدهون من الأطعمة والمشروبات:

1. الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات.
2. الأطعمة المالحة الغنية بالصوديوم.
3. مشروبات الكافيين والكحوليات.
4. الأطعمة المسببة للحساسية.
5. اللحوم المصنعة مثل النقانق.
6. المشروبات الغازية.
7. الأطعمة السريعة.
8. الأرز والمعكرونة.
9. الأطعمة الحارة.

يجب الالتزام بنظامك الغذائي جيدًا بعد عمليات شفط دهون البطن وشد الترهلات وغيرها، لأن هذه العمليات لا تعني أنك غير قابل لاكتساب الوزن مرة أخرى، بل من الممكن اكتساب الوزن في مناطق الجسم الأخرى بسهولة وبالتالي لا تستمتع بنتائج شفط الدهون.

اقرأ أيضًا الدورة الشهرية بعد شد البطن حقائق علمية وتجارب

متى تظهر نتائج شفط الدهون وشد البطن

يمكن أن تظهر نتائج شفط الدهون وشد البطن المرغوب فيها في خلال 6 إلى 8 أسابيع من خلال إجراء العملية، إلا إنّه خلال هذه المدة قد يلاحظ المريض بعض التورم أو الاحمرار في الجلد وانتفاخ البطن بعد شفط الدهون، ولكنها مجرد أعراض جانبية تزول بالتدريج.

بالإضافة إلى ذلك يساعد ارتداء المشد بعد العملية مباشرةً ولمدة أسبوعين إلى شهر والابتعاد عن جميع الممنوعات بعد شفط الدهون في التحسين من نتائج العملية، وظهور الشكل المرغوب والمثالي بأفضل صورة.

من المهم معرفة أفضل نوع مشد للبطن بعد عملية شد البطن وما هي مدة لبس المشد؟

متى يجب التواصل مع الطبيب بعد عملية شفط الدهون؟

إذا لم تلتزم بالممنوعات بعد شفط الدهون وحدثت أي مضاعفات في أي حال يجب التواصل مع الطبيب بعد عملية شفط الدهون وأهم هذه المضاعفات التي لا يجب الانتظار عند ظهورها:

• ضيق في التنفس.
• زيادة معدل ضربات القلب.
• حدوث نزيف بشكل غير طبيعي ولا يتوقف.
• علامات حدوث عدوى مثل الحمى، والتهاب واحمرار المنطقة، ونزول صديد أو إفرازات ذات روائح كريهة.
• ألم في الساق، أو مؤخرة الركبة، أو الفخذ، أو حدوث احمرار وتورم في منطقة الفخذ أو الساق وهما من أعراض تجلط الدم.

اقرأ أيضًا تجارب التخلص من البطن السفلية الناجحة 100% وبأسرع وقت ممكن

تكلفة شفط الدهون وشد البطن في مصر

تختلف تكلفة شفط الدهون وشد البطن في مصر من مكان لآخر، كما تؤثر حالة المريض على أسعار المريض، حيث تبدأ تكلفة شفط الدهون من 1000 دولار، وتصل إلى 3000 دولار عند إضافة شد البطن إليها، أما في بعض الحالات قد تصل التكلفة إلى 3500 دولار في بعض الأحيان.

اقرأ أيضًا أسعار شفط الدهون بالليزر والفيزر في الكويت

الأسئلة الشائعة عن شفط الدهون وشد البطن:

تعرف على أهم الاسئلة الشائعة عن شد البطن وشفط الدهون.

ما هي أنواع عملية شد البطن الجراحية؟

يمكن القيام بعملية شد البطن الجراحية إما جزئيًّا أو كليًّا، ويعتمد ذلك على الجزء المُراد شده.

ما هي تكلفة عملية شد البطن في مصر؟

تكلف عملية شد البطن في مصر من 70 إلى 100 ألف جنيه مصري تقريبًا.

هل يمكن النوم على البطن بعد عملية شد البطن؟

يفضل عدم النوم على البطن بعد عملية شد البطن مباشرةً لتفادي الضغط على الجرح.

هل الضحك يؤثر على عملية شد البطن؟

نعم، فإن السعال، والعطس، والضحك يمكن أن يضغط على عضلات البطن فقد يتسبب ذلك في فتح الجرح أو حدوث ألم شديد في المنطقة، لذا ينصح بارتداء المشد دائمًا فهو يساعد على حماية عضلات البطن عند التعرض للضغط.

هل يعود الكرش بعد شفط الدهون؟

في الحالات الطبيعية لا يعود الكرش بعد شفط الدهون عند إجراء العملية بشكل صحيح والالتزام بجميع الإرشادات بعد شفط الدهون، ولكن يمكن أن تتراكم الدهون في أي منطقة أخرى من الجسم بالإضافة إلى إمكانية اكتساب الوزن.

اقرأ أيضًا: ماهي عملية قص الكرش و6 نصائح من أفضل دكتور تجميل

الملخص

في النهاية، يجب عليك التفكير جيدًا عند اتخاذ قرار إجراء عملية شفط الدهون وشد البطن، ويفضل مناقشة الطبيب لاختيار الطريقة الأمثل للخصوع للعملية، كما يجب عليك معرفة ما يمكن توقعه في ما بعد عملية شفط الدهون وشد البطن، وما هي ممنوعات بعد شفط الدهون؟ وأهم النصائح بعد عملية شد البطن بالإضافة إلى ذلك يجب البحث جيدًا لاختيار الطبيب والمكان الأفضل لإجراء العملية، للحصول على أفضل النتائج وتفادي الأخطار.