عمليات شفط الدهون

شفط دهون الظهر السفلية تجربتي لتنحيف الظهر في أسبوع

هل تعاني تراكم دهون الظهر السفلية بالرغم من وزنك المثالي؟ هل تود معرفة كيفية التخلص من دهون الظهر تجربتي الناجحة؟ سنتناول في هذا المقال من مقالات موقع شفط الدهون دوت كوم كل ما تود معرفته عن أسباب تراكم دهون الظهر السفلية، وكيفية التخلص من دهون الظهر في 3 أيام دون جراحة.

وكذلك التخلص منها بأحدث تقنيات التجميل وهي شفط دهون الظهر السفلية بالفيزر، كما نتعرف على تكلفة شفط دهون الظهر السفلية في الدول المختلفة وأيهم أفضل؛ فتابع معي عزيزي القارئ.

تعرف على اسعار شفط الدهون ونحت الجسم بالواتس اب اسعار وتكلفة عملية شفط الدهون
عناوين المقالة عرض

أهم الإرشادات بعد شفط الدهون ||ب د.شريف حجازي

أسباب دهون الظهر السفلية

تعد دهون الظهر السفلية من الدهون العنيدة التي يَصعب على الجسم التخلص منها، وقد ترجع أسباب دهون الظهر السفلية لديك إلى ما يلي:

  • ارتفاع هرمون الأنسولين في الدم طوال الوقت نتيجة الإكثار من تناول السكريات والكربوهيدرات المصنعة، مما يؤثر سلبًا في حرق الدهون.
  • ضعف العضلات نتيجة عدم ممارسة التمارين الرياضية، فكلما ضعفت العضلات ازداد تراكم الدهون.
  • ارتفاع هرمون الكورتيزول نتيجة التعرض للضغط العصبي والتوتر المستمر.
  • العوامل الوراثية والجينية للعائلة.

تعرف على: من جربت شفط دهون البطن والجسم؟ وكم أسعار عملية الشفط؟

كيف أتخلص من دهون الظهر السفلية في أسبوع؟

قد يبدو سؤال كيفية تنحيف الظهر في أسبوع غريبًا للبعض، فمن المعروف أن دهون الظهر السفلية من الدهون العنيدة صعبة الحرق، لكن مع التطور الطبي المستمر واكتشاف التقنيات التجميلية الحديثة أصبح من السهل التخلص من هذه الدهون نهائيًّا، ليس في أسبوع إنّما في ساعة إلى ساعتين على الأكثر، وبتخدير موضعي ودون أي ألم.

الآن أصبحت طريقة شفط الدهون بالليزر والفيزر هي الأقوى على الإطلاق في التخلص من الدهون العنيدة تمامًا، بالإضافة إلى دور هذه التقنيات في تحفيز الجلد على إنتاج الكولاجين مما يساعد في شد الجلد نسبيًّا، لتقليل حدوث ترهل للجلد بعد الشفط عكس الحال في عمليات الشفط التقليدية.

سنتعرف _عزيزي القارئ_ في السطور القادمة على كيفية شفط دهون الظهر السفلية بالليزر والفيزر وأيهما أفضل، فتابع معي.

افتح الصورة للتواصل مع دكتور شريف حجازي اكبر جراح تجميل في مصر تواصل مع موقع شفط الدهون لافضل طبيب نحت الجسم وشفط الدهون
  1. شفط دهون الظهر بالليزر

    يتميز جهاز الليزر بقدرته على إنتاج طاقة حرارية عالية تعمل على تفتيت الخلايا الدهنية، لذا يقوم جراح التجميل بتُوجيه هذه الطاقة إلى خلايا الدهون العنيدة في الجسم وذلك عن طريق إدخال أنبوب جهاز الليزر تحت الجلد دون جروح تُذكر، مما يعمل على تفتيت هذه الدهون خلال دقائق.

    من الممكن أن تُسبب بعض أجهزة الليزر في حدوث حروق الجلد نتيجة الطاقة الحرارية العالية وقلة كفاءة الطبيب وخبرته، لذا ينبغي لك _عزيزي القارئ_ حسن اختيار جراح التجميل الذي يُجري العملية بِناءً على خبرته وتجاربه السابقة.

    ادخل بياناتك هنا
    النموذج الفعال باسم

    اقرأ أيضًا: عملية شفط الدهون بالليزر كم تكلف وما هي ارخص دولة حول العالم؟

  2. شفط دهون الظهر السفلية بالفيزر

    يُعد جهاز الفيزر هو الأحدث والأكثر تطورًا من أجهزة الليزر، يعمل جهاز الفيزر على إطلاق موجات ترددية عالية تستهدف الخلايا الدهنية دون غيرها من الأنسجة والأوعية الدموية والأعصاب المحيطة، عكس أجهزة الليزر التي من الممكن أن تصيب بعض الأوعية الدموية الصغيرة والأعصاب السطحية، مما يؤدي إلى تأثر الإحساس في هذه المنطقة لفترة، وفقد بعض الدم وحدوث كدمات تستمر أسابيع قليلة.

    تتميز عملية شفط دهون الظهر السفلية بالفيزر بفترة نقاهة قليلة تمتد من 3 إلى 5 أيام على الأكثر، وكذلك إمكانية الخروج من المستشفى في يوم إجراء العملية نفسه.

    مقال حصري عن: تجارب الفيزر هاي ديف -شفط الدهون بتقنية الفيزر هاي ديف واسعارها

المرشحون لشفط دهون الظهر السفلية

من خلال شفط دهون الظهر تجربتي الناجحة، فإن المرشح للعملية يتسم بالآتي:

  1. ذو عمر 18 عام فأكبر.
  2. يمتلك توقعات منطقية للعملية غير مبالغ بها.
  3. يعاني السمنة الموضعية وليست سمنة الجسم ككل.
  4. ذو حالة صحية جيدة ولا يعاني مشكلات صحية تعوق تلقى التخدير وإجراء الجراحة.
  5. يمتلك الإرداة والعزيمة في تغيير نمط حياته واتباع نمط حياة صحي من خلال اتباع أنظمة غذائية صحية وممارسة الأنشطة البدنية.

اقرأ أيضًا: 4 شروط لشفط الدهون للأوزان الكبيرة تعرف عليها الآن

الآن مع موقع شفط الدهون يمكنك التخلص من دهون الظهر السفلية في أسرع وقت وبأقل تكلفة، فقط اتصل بنـــــــــــــــــــا.

خطوات عملية شفط دهون الظهر تجربتي

يمر العميل أثناء عملية شفط الدهون الظهر ببعض الخطوات اليسيرة والتي تتمثل في الآتي:

  1. رسم القياسات الصحيحة على الجلد وتحديد المناطق المستهدفة من الشفط بقلم ملون.
  2. تخدير العميل بمخدر كلي أو مخدر موضعي مع تنويم المريض بمنوم وريدي تبعًا للحالة الصحية للعميل ورغبته
  3. حقن كمية من السوائل تحت الجلد لتفكيك الخلايا الدهنية حتى يسهل شفطها، كما تحتوي هذه السوائل على محلول ملحي قابض للأوعية الدموية لتجنب النزيف، ومادة مخدرة لمنع الشعور بألم.
  4. إجراء عدة شقوق جراحية صغيرة للغاية (من 2 إلى 3 مليمتر) لإدخال مسبار جهاز الليزر/ الفيزر، وتحريكه ذهابًا وإيابا لإذابة الدهون المتراكمة.
  5. سحب الدهون بعد تفتيتها خارج الجسم عن طريق أنابيب الشفط الدقيقة
  6. خياطة الشقوق الجراحية خياطة تجميلية دقيقة.

تعرف على: الأكل المناسب بعد عملية شفط الدهون وأهم 5 ممنوعات بعد شفط الدهون

نتائج شفط دهون الظهر تجربتي

إن نتائج شفط دهون الظهر أكثر من رائعة، إذ يصبح الظهر منحوت خالي تمامًا من الدهون، ذو جلد أملس صحي بدون تعرجات، وذو معالم جمالية واضحة.

من خلال شفط دهون الظهر تجربتي، فإن نتائج العملية تظهر مباشرة بعد الجلسة، إلا أن النتائج لن تكون واضحة حتى تزول التورمات والانتفاخات التي الناتجة عن الشفط، التي تقل تدريجيًّا بمرور الوقت، وتظهر النتائج النهائية في معظم الحالات خلال ثلاثة أشهر.

اقرأ أيضًا: مين سوت شفط دهون وحملت وهل عملية شفط الدهون تؤثر على الحمل

مدة التعافي بعد شفط دهون الظهر

تختلف مدة التعافي بعد شفط دهون الظهر من شخص إلى آخر تبعًا للعديد من العوامل مثل: العمر، والحالة الصحية، ومدى الالتزام بنصائح الطبيب بعد العملية.

مع ذلك، فإن غالبًا مدة التعافي اللازمة تكون من 5 إلى 7 أيام من إجراء الجلسة، وبعدها يمكنك ممارسة مهامك طبيعيًّا مع مراعاة اتباع نصائح الطبيب بعد العملية.

مقال متميز حول: أهم 7 من فوائد عملية شفط الدهون وأضرار شفط الدهون فيزر وليزر

كيفية الاستعداد لشفط دهون الظهر

ينبغي لك _عزيزي القارئ_ عند الإقدام على عملية شفط دهون الظهر السلفية الانتباه لبعض الأمور المهمة، والتي تتمثل في:

  • الحفاظ على ثبات الوزن فترة قبل إجراء العملية.
  • التوقف عن التدخين واستهلاك الكحوليات شهر قبل إجراء العملية.
  • إجراء الفحوصات الطبية للتأكد من سلامتك وتجنب حدوث أي مضاعفات للعملية.
  • التوقف عن تناول الأدوية الهرمونية شهر قبل إجراء العملية مثل أدوية منع الحمل.
  • التوقف عن تناول الأدوية التي تسيل الدم مثل الأسبرين والبلافكس والوارفارين أسبوع قبل إجراء العملية.
  • الابتعاد عن تناول المسكنات ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين أسبوع قبل إجراء العملية.

اقرأ أيضًا: شفط الدهون للرجال بالرياض وأشهر 7 أطباء شفط دهون وأسعارها بالسعودية

أهم النصائح بعد عملية شفط دهون الظهر

بالطبع ترغب في الحصول على أفضل نتائج بعد شفط دهون الظهر، ومنع حدوث أي مضاعفات بعد العملية، لذا من الضروري اتباع بعض التعليمات المهمة والتي أرشدني إليها الطبيب خلال شفط دهون الظهر تجربتي، تتمثل هذه التعليمات في:

  1. أخذ القدر الكافي من الراحة.
  2. الإكثار من شرب الماء، وتناول غذاء صحي لسرعة التعافي.
  3. الامتناع عن التدخين واستهلاك الكحوليات حتى تمام التعافي.
  4. لبس المشد بعد شفط الدهون مدة تتراوح من 6 إلى 8 أسابيع تبعًا لاستشارة الطبيب.
  5. المتابعة الدورية مع الطبيب والالتزام بتناول الأدوية الطبية الموصوفة بما في ذلك المضادات الحيوية ومضادات الالتهاب والمسكنات الطبية.

مقال حصري: ما هو رايكم في شفط الدهون؟ إليكم بعض تجارب شفط الدهون في مصر

طريقة النوم بعد شفط دهون أسفل الظهر

يتساءل الكثير من العملاء عن طريقة النوم بعد شفط دهون الظهر، في الواقع من خلال شفط دهون الظهر تجربتي فإن، الوضعية الأفضل للنوم هي النوم على البطن وذلك خلال الأيام الأولى من إجراء العملية تجنبًا للضغط على موضع الشفط والشعور بألم.

المساج بعد شفط دهون الظهر السفلية

يعد إجراء جلسات التصريف اللمفاوي بعد الشفط أو ما تسمى جلسات المساج اللمفاوي من الأمور الهامة بعد إجراء العملية، وذلك تجنبًا لحدوث تورمات وانتفاخات موضع الشفط والتي تؤدي إلى التحجر بعد عملية شفط الدهون، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية للجسم، مما يُحسن الصحة العامة ويُسرع من تماثل الشفاء.

يحدد الطبيب المعالج عدد جلسات المساج اللازمة للعميل، إذ تختلف عدد الجلسات من شخص إلى آخر بِناءً على التورم والسوائل المتراكمة ومع ذلك، فإن غالبًا ما تستمر الجلسات من شهر ونصف إلى شهرين بعد العملية.

شاهد المزيد حول: تجربتي مع المساج اللمفاوي بعد الشفط وطرق التصريف اللمفاوي

الآثار الجانبية لشفط دهون أسفل الظهر

مثل أي تدخل طبي تحمل عملية شفط دهون الظهر السفلية بعض الآثار الجانبية، وقد علمت من خلال شفط دهون الظهر تجربتي الناجحة أن العديد من هذه الآثار يمكن السيطرة عليها بخبرة وكفاءة جراح التجميل واتباع العميل لنصائح وتعليمات الطبيب، وتتمثل هذه الآثار أو الأضرار في:

  • حدوث تورمات واحتباس السوائل تحت الجلد.
  • احتمالية الإصابة بالجلطات، لكنها نادرة الحدوث.
  • احتمالية الإصابة بالعدوى نتيجة عدم الاهتمام والعناية بالجرح.
  • ظهور كدمات في الجلد، والتي عادة ما تختفي في غضون 10 أيام إلى أسبوعين من إجراء العملية.
  • الشعور بالخدر والتنميل موضع الشفط، لكنه شعور مؤقت وعادة ما يعود الإحساس طبيعيًّا خلال بضعة أشهر.

مقال قد يهمك: تجربتي مع شفط الدهون بنج موضعي والأسعار واحسن طبيب

تنحيف الظهر والجوانب وحقن المؤخرة بالدهون

لقد أصبح حلم النساء بخصر منحوت ومؤخرة مرتفعة مثل نجمات هوليوود حقيقة، ففي جلسة واحدة يمكنك تنحيف الظهر والجوانب وحقن المؤخرة بالدهون الذاتية، حيث يقوم جراح التجميل بحقن المؤخرة بالدهون الذاتية التي شفطها بجهاز شفط الدهون التقليدي للحفاظ على الخلايا الدهنية حية دون تكسير أو تفتيت.

وذلك مع مراعاة النسب الجمالية بين الخصر والأرداف مما يعطي للمرأة الجسم الكيرفي الذي تحلم به. ومن الجدير بالذكر أن لاتباع نصائح الطبيب بعد حقن الدهون بالمؤخرة دور مهم في نجاح العملية وتحقيق النتائج المطلوبة.

 تعرف على: إزالة دهون الظهر بالليزر وكيف يكون ألم الظهر بعد شفط الدهون؟

الآن إليك تكلفة شفط دهون الظهر السفلية في مصر والسعودية لتختار ما يُناسبك تبعًا لإمكاناتك المادية.

كم تكلفة شفط دهون الظهر والخصر في السعودية؟

تُعد المملكة العربية السعودية رائدة في مجال الطب التجميلي، حيث تتميز بوجود الكثير من أطباء التجميل المشهود لهم بالخبرة والكفاءة، كما تتميز بوجود أحدث تقنيات التجميل وأرقى المستشفيات ومراكز التجميل، ولكن يبقى عنصر التكلفة هو العيب الوحيد لهذه المنظومة الطبية.

حيث نشاهد ارتفاع تكلفة شفط دهون الظهر والخصر في السعودية فتبلغ في المتوسط 16 ألف ريال سعودي؛ لذا يلجأ الكثير من السعوديين إلى السفر إلى بلاد أخرى مثل مصر، وإجراء عمليات التجميل كافة بها بجودة عالية وبتكلفة مناسبة.

مقال متميز لا يفوتك عن: سعر شفط الدهون في أدمة وأفضل دكتور تجميل

كم تكلفة شفط دهون الظهر السفلية في مصر؟

تمتلك مصر أرقى مراكز التجميل والمستشفيات المجهزة بأحدث التقنيات التي يديرها نخبة من أفضل جراحي التجميل في الوطن العربي، وتمتاز مصر عن غيرها من الدول بانخفاض تكلفة عمليات التجميل، لذا تُعد مصر هي بلد السياحة العلاجية الأولى التي يلجأ إليها العملاء من مختلف البلدان العربية.

ويبلغ متوسط تكلفة شفط دهون الظهر السفلية في مصر 45 ألف جنيه مصري أي ما يُعادل 5 آلاف ريال سعودي تقريبًا؛ بينما عادة ما تقترن هذه العملية بشفط دهون الخصر لتبلغ آنذاك 75 ألف جنيه مصري، أي ما يعادل 9 آلاف ريال سعودي.

مقال ذات صلة: 3 طرق لتنحيف الأكتاف والظهر تعرّف عليها الآن

أفضل طبيب شفط دهون الظهر في مصر

إن البحث عن أفضل طبيب شفط دهون الظهر في مصر، هي خُطوتك الأولى في الحصول على عملية ناجحة، حيث إنّ حسن اختيار الطبيب من أهم عوامل نجاح العملية. في الحقيقة تمتلئ مصر بأفضل جراحي التجميل في الوطن العربي.

ويُعد دكتور شريف حجازي أحد أهم وأكبر جراحي التجميل في مصر، ويأتي إليه العملاء من جميع أنحاء الوطن العربي، وذلك نتيجة خبرته وتجاربه السابقة، فقد أجرى أكثر من 5000 عملية لشفط الدهون وشد الترهلات بنسب نجاح تتعدى 96 %.

حصل دكتور شريف حجازي على ماجستير جراحة التجميل والليزر وزراعة الشعر الطبيعي، كما أنّه عضو الأكاديمية الأوروبية لعمليات تنسيق القوام، وعضو الجمعية المصرية لجراحي التجميل والإصلاح ESPRS، وعضو الجمعية الأوروبية لزراعة الشعر

أسس دكتور شريف حجازي عيادة شريف كلينك، التي تقدم العديد من جراحات التجميل بأحدث التقنيات والأجهزة، مثل عمليات شفط الدهون وشد الترهلات، وعمليات تنسيق القوام، وعمليات التثدي عند الرجال.

مقال حصري عن: تجربتي مع دكتور شريف حجازي لشفط الدهون وشد الترهلات بمصر

شفط الظهر قبل وبعد

لمشاهدة العديد من التجارب الناجحة لشفط دهون الظهر قبل وبعد والإجابة عن كافة الاستفسارات اضغط على هذا الرابـــــــــــــــــــــــط.

شفط دهون الظهر السفلية بالتقسيط

يوفر شريف كلينك إمكانية إجراء عمليات شفط دهون الظهر بالتقسيط على دفعات تيسيرًا على العملاء، وذلك من خلال إتاحة التعامل بالبطاقات الائتمانية التي تُقدم خدمات التقسيط.

اقرأ أيضًا: 3 طرق لعمليات شفط الدهون بالتقسيط في مصر تعرف عليهم الان

تجارب التخلص من دهون الظهر السفلية 

إن مشاهدتك _عزيزي القارئ_ للمزيد من التجارب السابقة ورؤية المميزات والعيوب تساعدك في اتخاذ القرار الصحيح، لذا يحرص موقع شفط الدهون دوت كوم على تقديم بعض تجارب التخلص من دهون الظهر السفلية بالفيزر.

1- شحوم الظهر راحت

يروي أحد العملاء السعوديين تجربته في التخلص من شحوم البطن والظهر قائلًا “لقد كنت أعاني تراكم الدهون في البطن والظهر بالرغم من أن وزني مقبول ولست سمينًا، وحاولت كثيرًا التخلص من هذه الدهون وإجراء الحميات الغذائية المختلفة تحت يد أطباء تغذية متخصصين، ولكني لم أنجح في الأمر.

ومنذ عامين تقريبًا سافرت إلى مصر حيث يوجد طبيب مصري مشهور اقترحه لي أصدقائي لمهارته وكفاءته وخبرته الواسعة، كما أن تكلفة العملية في مصر مناسبة وغير مبالغ بها، وبالفعل أجريت عملية شفط دهون البطن وكانت ناجحة تمامًا.

مما دفعني إلى الذهاب مرة أخرى للتخلص من دهون الظهر في 3 أيام وشفطها بجهاز الفيزر الأمريكي، وكانت تجربة حقًّا ممتعة فالآن شحوم الظهر راحت وتغير مظهري للأفضل، فكانت شفط دهون الظهر تجربتي ناجحة كثيرًا، وصرت أرتدي ما أشاء من الملابس”.

اقرأ أيضًا: 4 احتياطات قبل شفط الدهون لكبار السن وما هو العمر المناسب لعملية شفط الدهون

2- تخلصت من دهون الظهر السفلية في يوم (دهون الظهر تجربتي)

تروي هدى رحلتها في التخلص من دهون الظهر السفلية والخصر قائلة “كنت أعاني السمنة حيث بلغ وزني 95 كيلو جرامًا مما كان يزعجني كثيرًا، مما دفعني للتوجه إلى اختصاصي تغذية واتباع نظام غذائي صحي.

بالفعل فقدت الوزن الزائد وأصبح جسدي أجمل، إلا أن دهون الخصر ودهون الظهر السفلية ما زالت موجودة، وقد أكدت لي الطبيبة أن هذه الدهون هي دهون عنيدة واقترحت إجراء عملية شفط الدهون للتخلص من السمنة الموضعية.

بالفعل توجهت إلى جراح التجميل وأجريت عملية شفط الدهون بالفيزر، وها أنا في غاية السرور فقد تخلصت من دهون الظهر السفلية والخصر في يوم، ولم أعاني أبدًا في أثناء العملية أو بعدها أي آلام، لذا أنصح من خلال شفط دهون الظهر تجربتي الناجحة من يعاني مشكلتي بإجراء شفط الدهون، فالأمر في غاية السهولة واليسر والنتائج مبهرة”.

تعرف على: 8 ممنوعات بعد شفط الدهون وأهم 8 نصائح ما بعد عملية شفط الدهون وشد البطن

التخلص من دهون الظهر السفلية بدون جراحة

يُعد اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام هما أفضل وسائل التخلص من دهون الظهر السفلية بدون جراحة، ولكن الأمر يتطلب بذل الجهد والمزيد من الوقت حتى ترى النتائج المرجوة.

فإن كنت تريد تنحيف الظهر في أسبوع أو أقل، فننصحك باللجوء إلى عمليات شفط الدهون وعدم الاستمرار في هذا الطريق؛ حيث إنّك قد تحتاج إلى 4 إلى 6 أشهر من الالتزام التام حتى تحصل على نتائج مرضية.

ويمثل نظام الصيام المتقطع أحدث أنظمة الغذاء الصحية الناجحة، فهو حل مثالي لحرق الدهون العنيدة، حيث إنّه يهدف إلى الصيام عن الطعام والمشروبات التي تحتوي على السكر مدة 16 ساعة متواصلة، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الأنسولين في الدم، ويزيد من معدل حرق الدهون، وذلك مع ضرورة الابتعاد عن تناول الكربوهيدرات المصنعة والسكريات خلال الثماني ساعات الباقية في اليوم.

بينما تتمثل أفضل التمارين الرياضية لحرق دهون الظهر السفلية فيما يلي:

1- تمارين حرق دهون أسفل الظهر للرجال

إن ممارسة تمارين المقاومة وحمل الأثقال من أفضل تمارين حرق دهون أسفل الظهر للرجال، حيث إنّها لا تستهدف عضلة واحدة فقط إنما تعمل على تحريك عضلات أسفل الظهر والخواصر والأرداف والأفخاذ، مما يؤدي إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية، كما تُزيد من حاجة الجسم لاستشفاء عضلي أعلى ومن ثَمّ بذل طاقة أكبر، لذا فهي مثالية في تنحيف الظهر والجوانب.

ومن الجدير بالذكر أن أداء هذه التمارين لا يقتصر على الرجال فقط، فمن الممكن أن تُجري النساء هذه التمارين ولكن بأوزان أقل لا تتعدى 2 كيلو جرام.

شاهد أيضًا: نحت الافخاذ بالفيزر بدون تمارين مع أحسن جراح تجميل وأفضل سعر

2- تمارين عضلة القلب لحرق دهون الظهر (كارديو)

يعد أداء تمارين عضلة القلب لحرق دهون الظهر اختيارًا مثاليًّا، حيث إنّ تمارين عضلة القلب أو ما يسمى بتمارين الكارديو من أفضل التمارين التي تساعد في حرق دهون الجسم عامة، وهي عبارة عن تمارين رياضية تتطلب بذل مجهود رياضي كبير وسريع.

مما يعمل على زيادة نبضات القلب كثيرًا في أثناء أدائها، ومن ثَمّ زيادة معدلات حرق الدهون في الجسم للحصول على طاقة أعلى، وكذلك التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.

يمكنك أداء هذه التمارين مدة نصف ساعة خلال خمسة أيام في الأسبوع، وذلك مع الحفاظ على التنفس الصحيح في أثناء التمارين فهو يساعد كثيرًا في حرق الدهون العنيدة.

مقال متميز عن: التنميل وفقدان الإحساس بالجلد بعد شفط الدهون اسبابه وعلاجه

أهم الأسئلة الشائعة حول دهون الظهر تجربتي

نجيب معًا عن أهم الأسئلة المتعلقة بدهون الظهر تجربتي مقدمة لكم من موقع شفط الدهون دوت كوم.

ما هو أفضل حل لزوائد الظهر؟

يعد شفط الدهون بالفيزر هو أفضل حل لزوائد الظهر، حيث يخلصك من الخلايا الدهنية فى هذه المنطقة نهائيًّا بسهولة ويسر ودون ألم، وفى وقت قصير جدًّا.

هل عملية شفط الدهون مؤلمة؟

لا، لا تعد عملية شفط الدهون مؤلمة كثيرًا، حيث تُجرى العملية بمخدر سواء أكان موضعيًّا أو كليًّا حسب حالتك الصحية ورغبتك، ومن الممكن أن تشعر بقليل من الألم بعد العملية، الذي من السهل التغلب عليه بتناول بعض المسكنات تبعًا لاستشارة الطبيب.

هل يوجد خلطات للتخلص من دهون الظهر؟

لا يوجد خلطات للتخلص من دهون الظهر، فهذا الكلام ليس له دِلالة علمية مؤكدة، فلا تضع وقتك وجهدك في تجربة خلطات ووصفات لن تُجدي نفعًا.

ما هو أفضل مشروب لحرق دهون الظهر السفلية؟

لا يوجد مشروب قادر وحده على حرق دهون الجسم، إنّما تساعد بعض المشروبات في ارتفاع معدل حرق الدهون مثل الزنجبيل والقرفة والشاي الأخضر وغيرها، وذلك مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

تعرف على: تجربتي مع شفط دهون الظهر والجوانب تفاصيل كاملة

في الختام نرجو أن نكون قد أجبنا عن كل ما تود معرفته عن دهون الظهر تجربتي وطرق التخلص من دهون أسفل الظهر لتختار منها ما يُناسب إمكاناتك ووقتك وجهدك، لمزيد من الاستفسارات يمكنك التواصل معنا؛ فموقع شفط الدهون يُرحب بكم دائمًا.

اقرأ أيضًا: عمليات شفط الدهون ونحت الجسم للرجال |تجارب ومزايا وتكلفة

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى