تعرف على أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف بالتفصيل

يعاني عدد كبير حول العالم من زيادة الوزن، وبالأخص في منطقة البطن أو الأرداف، ولذلك أهتم موقع شفط الدهون بتقديم المقالة التالية، إذ أن هذا المقال سوف يركز على ذكر أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف، ويجاوب على سؤال كيف أتخلص من الوزن الزائد في البطن والأرداف؟

ومن خلال معرفة الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن، فإن هذا يساعد في التخلص من هذه المشكلة عبر عدم التعرض لهذه الأسباب مرة أخرى والعمل على علاجها، كما أن المقال سوف يركز على ذكر أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف في الرجال والنساء وكبار السن بالتفصيل، وما سبب سمنة الجزء السفلي؟ وكيف يمكن تجنب حدوث ذلك من الأساس؟

ما هي أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف للرجال؟

قد يشعر البعض باستغراب شديد عند معرفة أنه يوجد هناك العديد من أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف للرجال، إذ أنه من المتعارف أن الدهون العنيدة في الأرداف والبطن نتشر أكثر شيء في النساء وليس الرجال، ولكن في حقيقة الأمر فإن هذا منتشر في الرجال أيضًا.

ومن ضمن أشهر أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف لدي الرجال ما يلي: –

• عادات الأكل السيئة، مثل تناول الأطعمة الجاهزة والأكل قبل النوم مباشرةً، إلى جانب تناول كميات كبيرة من الطعام الغني بالسكريات والنشويات.
• نقص هرمون التستوستيرون وهو الهرمون المسؤول عن ظهور صفات الذكورة على الرجال، والذي يعمل على حرق الدهون الزائدة في الجسم أيضًا.
• قد يكون من أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف للرجال عامل الوراثة، بمعنى أن الشخص يرث هذه الصفات من والديه.
• من الممكن أن يحدث زيادة الوزن في هذه المناطق نتيجة زيادة هرمون الأنسولين أو هرمون الكورتيزول في الدم.

تعرف على ما هي: عمليات التخسيس الموضعي بالتفصيل: ما هي وافضل المراكز والاسعار

أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف للنساء

تكون النساء أكثر عُرضه إلى أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف من الرجال، وذلك قد يحدث نتيجة العديد من الأسباب المختلفة والتي تشمل ما يلي: –

• العامل الوراثي

سبب تراكم الدهون في البطن والصدر وسمنة الأرداف الوراثية من أكبر المشكلات التي تعاني منها النساء، والتي يصعب التخلص منها، ويصعب حتى تجنب حدوثها.

• قلة الحركة

تعاني جميع السيدات وخاصةً في الوطن العربي من قلة الحركة، وذلك يترتب عليه حدوث زيادة في وزن الجسم ككل وليس منطقة الأرداف والبطن فقط.

• نظام غذائي غير صحي

من أكثر أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف بالنسبة للسيدات هو اتباع نظام غذائي غير صحي، وتناول كميات كبيرة من الطعام الغني بالسكريات والنشويات، والأكل قبل النوم والاعتماد على الوجبات السريعة.

• زيادة هرمون الإستروجين

بالتأكيد يأتي على قائمة أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف في النساء زيادة هرمون الإستروجين، والذي يساهم في تراكم كميات كبيرة من الدهون في الأرداف والبطن.

قد ترغب في معرفة: عملية شفط الدهون بالليزر كم تكلف وما هي ارخص دولة حول العالم؟

أشهر أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف للكبار

يعد التقدم في العمر واحد من أكثر أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف، ولذلك كثيرًا ما يعاني كبار السن من سمنة البطن والجوانب والأرداف وخاصةً السيدات، وذلك لأن قدرة الجسم على حرق الدهون تقل بشكل كبير من التقدم في العمر، إلى جانب قلة الحركة وقلة بذل المجهود وذلك يؤدي إلى تراكم كبيرة من الدهون في الجسم.

وإلى جانب ذلك من الممكن أن يكون من ضمن أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف لكبار السن، هي الأمراض المزمنة التي يصاب بها كبار السن مثل مرض السكري، إلى جانب الشعور بالقلق والتوتر والإصابة بالاكتئاب.

تعرف على: كم سعر عملية علاج الكرش لكبار السن بدون تنحيف وباسرع وقت؟

أسباب زيادة الوزن في منطقة الحوض

في حالة إن كنتي تعانين من زيادة الوزن في منطقة الحوض، فمن الممكن أن يكون ذلك نتيجة إلى واحدة من الأسباب التالية: –

• عامل وراثي، وهذا يعني أنك قد توارثت هذه الصفة من أحد والديك.
• تكرار الحمل والولادة، والذي يعد من أشهر أسباب زيادة الوزن في الجزء السفلي من الجسم.
• بالتأكيد إن كنت تعتمدي على نظام غذائي غير صحي، وقليلة الحركة، فإن هذا سبب كافي لزيادة الوزن في منطقة الحوض.

اخترنا لك: تعرفي على أفضل دكتورة شفط دهون للنساء في مصر والسعودية

كيف أمنع تراكم الدهون في البطن والأرداف؟

في حالة إن كنت تتساءل كيف امنع تراكم الدهون في البطن، فاحرص على الالتزام بالتعليمات التالية: –

• تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام في وجبة واحدة، وتقسيم الطعام المتناول على طول اليوم لوجبات عديدة.
• الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة، وتجنب الوجبات التي تحتوي على الدهون والسكريات والنشويات.
• ممارسة الرياضة بشكل منتظم، وتجنب النوم بصورة مباشرة بعد تناول الطعام.
• شرب كميات كبيرة من الطعام خلال اليوم، وتجنب المشروبات الغازية.

لا تضيع قراءة مقال: كيفية التخلص من الدهون في الجسم للرجال في 7 أيام

كيف أتخلص من الوزن الزائد في البطن والأرداف نهائيًّا؟

إن كنت تعاني من أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف وتتساءل كيف أتخلص من كبر البطن ودهون الأرداف، فإن تقنيات شفط الدهون الحديثة سوف تخلصك نهائيًّا من هذه الدهون في ساعة إلى ساعتين على الأكثر، وبدون جروح تذكر، وخلال فترة تعافي قصيرة لا تتجاوز 5 إلى 7 أيام.

اضغط على الرابط التالي لتتعرف على: عملية تنسيق القوام في مصر | التفاصيل وأفضل المراكز والأسعار

أهم تقنيات شفط الدهون للتخلص من السمنة الموضعية

توصل العلم الحديث إلى العديد من التقنيات التي تساعد في التخلص من أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف والعديد من المناطق المختلفة في الجسم، وتساعد في عملية تنسيق القوام وتحسين مظهر الجسم، ومن هذه التقنيات ما يلي: –

1. 1. شفط الدهون بالليزر

      أثناء عملية شفط الدهون بالليزر يقوم الطبيب بتوجيه أشعة عالية الطاقة لأماكن تراكم الدهون، وهذه يساهم في تفتيت الخلايا الدهنية ومن ثم التخلص منها بسهولة عبر الكانيولا.

      وإلى جانب القدرة العالية لأجهزة الليزر في التخلص من تراكم الدهون، فإنها إلى جانب ذلك تساهم أيضًا في زيادة إنتاج مادة الكولاجين في الجسم، وبالتالي منع تراكم الترهلات بعد عملية الشفط.

      اضغط هنا للتواصل واتس اب مع دكتور شريف حجازي

      مقال قد يهمك: إذابة شحوم البطن بسرعة مع أفضل طبيب وبأفضل التقنيات

   2. شفط الدهون بالفيزر

      شفط الدهون بالفيزر هي أحدث التقنيات التي تساعد في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم بفاعلية كبيرة جدًا، وتعتمد هذه التقنية على الموجات فوق الصوتية عالية التردد، وقدرتها على تفتيت الخلايا الدهنية وتكسير مكوناتها.

      ويتغلب جهاز الفيزر على جهاز الليزر في شفط الدهون، عبر القدرة الهائلة لجهاز الفيزر في الوصول إلى مناطق تراكم الدهون البعيدة في الجسم، وبذلك يفضل عدد كبير من الأطباء هذه التقنية عن غيرها.

      شاهد المزيد حول: كيفية التخلص من الارداف ودهون الورك بدون عودة مرة أخرى

تجربتي في إذابة دهون البطن والأرداف في 7 أيام

تحكي حالة عن تجربتها في إذابة دهون البطن والأرداف في 7 أيام وتقول” لقد كنت معرضة للكثير من أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف، ونتيجةً إلى ذلك كنت أعاني من زيادة وزني في بطني وفي منطقة الأرداف وبذلك فقدت مظهري الجمالي، كما أنني فقدت الثقة في نفسي.

ولكن رشح لي أحد أصدقائي تجربة جهاز الفيرز الامريكي والذي يعد من أفضل الأجهزة التي تساعد في شفط دهون الجسم، وبالفعل بعد أن جربت هذا الجهاز لدى الطبيب المتخصص تمكنت من فقدان تراكم الدهون في المناطق المختلفة من جسمي، ومن ثم عادت لي ثقتي في نفسي مرة ثانية.

الآن يمكنك التعرف على: ما هي عملية نحت الجسم؟ أفضل أسعار ومراكز وتجارب لنحت الجسم

أشهر الأسئلة حول أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف

فيما يلي سوف نجاوب على أشهر الأسئلة التي تدور حول أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف.

ما سبب سمنة أسفل البطن؟

إن كنت تعاني من سمنة أسفل البطن، وكنت تتساءل عن سبب هذه السمنة فإنه في الأغلب يحدث زيادة في أسفل الجسم نتيجة هرمون الإستروجين، والذي يعد من الهرمونات النسائية، ولكن على عكس ما يظن الكثيرون من الممكن أن يعاني الرجال من زيادة في هرمون الإستروجين أيضًا.

ما هي أول منطقة تسمن في الجسم؟

تعد أول منطقة تسمن في الرجال هي منطقة البطن، أما في السيدات فإن الأمر مختلف بعض الشيء، إذ أن أول منطقة تسمن في النساء هي الأرداف ومنطقة الحوض، ولذلك ينصح الأطباء بشكل مستمر بتجنب التعرض إلى أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف.

ما هي أسباب تراكم الدهون في الجوانب؟

يعد زيادة هرمون الإستروجين أحد أهم أسباب تراكم الدهون في الجوانب، والذي يعد السبب الأساسي لزيادة الدهون في المناطق السفلية، إلى أنه من الممكن أن يكون السبب أيضًا الاعتماد على نظام غذائي غير صحي، إلى جانب عادات الطعام الخاطئة وقلة الحركة.

تعرف على: تجربتي في التخلص من الأرداف والفخوذ من البداية

الخاتمة

تعرفنا خلال قراءة المقال السابق على أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف بشيء من التفصيل، والتي تشمل الاعتماد على نظام غذائي غير صحي، يكون غني بالسكريات والكربوهيدرات والدهون، إلى جانب قلة الحركة وعدم ممارسة التمارين الرياضية.

وأيضًا من الممكن أن تشكل أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف بعض المشكلات الصحية مثل مرض السكري، أو خلل الهرمونات مثل هرمون الأستروجين، ومن ضمن أشهر الأسباب أيضًا العامل الوراثي، وهذا يعني أن هذه المشكلة من الممكن أن تنتقل من الآباء إلى الأبناء.

يمكن الآن التعرف على: أفضل طريقة لإزالة الكرش للنساء وإذابة دهون البطن في 7 أيام