عمليات شفط الدهون

أفضل طرق مضمونة لتنحيف الفخذين بدون رياضة وبدون مجهود

هل تود تنحيف الفخذين بدون رياضة؟ إن كنت لا تملك الوقت أو الجهد لممارسة التمارين الرياضية لتنحيف الأفخاذ فننصحك بقراءة هذا المقال من مقالات موقع شفط الدهون دوت كوم، حيث نتحدث عن أحدث تقنيات التجميل ذات الفاعلية الأكيدة لتنحيف الفخذين بدون رياضة، كما نستعرض تجربتي في تنحيف الأفخاذ والأرداف بالفيزر، ونجيب عن أهم الأسئلة الشائعة حول تنحيف الفخذين مثل، هل المشي يحرق دهون الأفخاذ؟ وما هي أفضل خلطة لتنحيف الفخذين في أسبوع؟

أفضل طرق تنحيف الفخذين بدون رياضة

تلعب الرياضة دورًا أساسيًّا في حياة المرء، حيث تساعده في الحصول على جسم صحي ومتناسق، لكنها في بعض الأحيان قد لا تكون الخيار الأمثل للتخلص من السمنة الموضعية ودهون الجسم العنيدة، إذ تحتاج إلى المزيد من الجهد والوقت والصبر على النتائج.

تعرف على اسعار شفط الدهون ونحت الجسم بالواتس اب اسعار وتكلفة عملية شفط الدهون

الآن مع التطور الطبي وظهور تقنيات التجميل الحديثة أصبح بإمكانك تنحيف الفخذين بدون رياضة أو بذل مجهود، وذلك في ساعة واحدة فقط دون ألم أو آثار ندوب، عن طريق شفط الدهون بتقنيات الشفط الحديثة مثل أجهزة الليزر والفيزر، ولا يقتصر دور هذه التقنيات في شفط الدهون فحسب، بل تعمل على شد الجلد نسبيًّا عن طريق تحفيز الجلد على إنتاج الكولاجين، مما يُقلل من حدوث الترهلات مقارنة بطرق الشفط التقليدية.

سنتحدث في السطور القادمة عن أهمية أجهزة الليزر والفيزر في تنحيف الفخذين بدون رياضة، ونوضح مميزات وعيوب كلًا منهما؛ فتابع معي عزيزي القارئ.

1- التخلص من الفخذين في أسبوع بالليزر

إن كنت تود التخلص من الفخذين في أسبوع بالليزر؛ بالفعل يمكنك ذلك، حيث تُجرى جلسة شفط الدهون بالليزر في ساعة تقريبًا بتخدير موضعي أو نصفي تبعًا لحالتك الصحية ورغبتك، ويمكنك مغادرة المستشفى في اليوم نفسه والاسترخاء عدة أيام، حتى تتمكن من ممارسة مهامك الطبيعية بجسم رشيق خالٍ من دهون الفخذين المتراكمة.

يعمل جهاز الليزر عن طريق إنتاج طاقة حرارية عالية تفتت الخلايا الدهنية العنيدة وتذيبها، وتبدأ الجلسة بإجراء بعض الشقوق الجراحية التي لا تتجاوز النصف سنتيمتر، لإدخال أنبوب جهاز الليزر بين الجلد والعضلات، وتفتيت الخلايا الدهنية، ومن ثَمّ سحبها من الجسم عن طريق أنبوب الشفط الدقيق.

تظهر نتائج شفط الدهون بالليزر وتنحيف الفخذين بدون رياضة بعد الجلسة مباشرة، لكن يمكنك مشاهدة النتائج النهائية بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر من إجراء الجلسة، ومن الجدير بالذكر أنه من الممكن أن تُسبب بعض أجهزة الليزر حروق الجلد نتيجة الطاقة الحرارية العالية، وعدم كفاءة ومهارة الطبيب الذي يُجري الجلسة، لذلك ينبغي لك حسن اختيار جراح التجميل تبعًا لخبرته وتجاربه الناجحة.

تعرف على: أسعار شد البطن بالليزر في جدة وتجربتي للتخلص من ترهلات البطن

افتح الصورة للتواصل مع دكتور شريف حجازي اكبر جراح تجميل في مصر تواصل مع موقع شفط الدهون لافضل طبيب نحت الجسم وشفط الدهون

2- تنحيف الأفخاذ في 5 أيام وأقل بالفيزر

يمكنك تنحيف الفخذين بدون رياضة بأمان وسرعة فائقة، وذلك عن طريق شفط الدهون بجهاز الفيزر الأمريكي، حيث يُنتج جهاز الفيزر موجات ترددية عالية تعمل على تفتيت الخلايا الدهنية وإذابتها، وتُجرى جلسة شفط الدهون بالفيزر تمامًا مثل جلسة شفط الدهون بالليزر.

لكن تكمن مميزات عملية شفط الدهون بالفيزر في استهداف الخلايا الدهنية دون غيرها من الأنسجة المحيطة، مما يرفع من مستويات الأمان لجهاز الفيزر، على عكس جهاز الليزر الذي من الممكن أن يؤثر في الأوعية الدموية السطحية مسببًا فقد بعض الدم، وتأثر الإحساس فترة بعد الجلسة.

يُجري الطبيب حديثًا مطولًا مع العميل قبل إجراء جلسة شفط الدهون عما يريد فعله وإمكانية تنفيذه تبعًا لمقاييس الجمال، فيسأله الكثير من الأسئلة مثل هل يُريد تنحيف الأفخاذ من الداخل أم من الخارج أم من الداخل والخارج؟ وذلك لضمان رضا العميل عن نتائج الجلسة مما يزيد من ثقته بنفسه، وتظهر نتائج شفط الدهون بالفيزر مباشرة بعد الجلسة، إلا أن النتائج النهائية تظهر خلال شهرين إلى ثلاثة أشهر من إجراء الجلسة.

اقرأ أيضًا: أشهر 6 من اسباب سمنة الفخذين وأفضل طرق تخسيسها في يوم واحد

التعافي بعد عملية تنحيف الفخذين بالفيزر

كثيرًا ما يتساءل العملاء ممن يَقدمن على تنحيف الفخذين بدون رياضة وإجراء شفط الدهون بالفيزر عن مدة التعافي بعد هذا الإجراء، في الحقيقة إن عملية شفط دهون الأفخاذ من العمليات الجراحية التي لا تحتاج إلى فترة تعافي كبيرة، فكل ما عليك هو الاسترخاء يومين في المنزل، وعلى الرغم من ذلك من الممكن أن تزيد مدة التعافي عند إجراء تدخل طبي آخر مع شفط دهون الفخذين مثل إجراء شد الترهلات جراحيًّا، فتمتد مدة التعافي آنذاك إلى أسبوعين تقريبًا.

نصائح بعد عملية تنحيف الفخذين بالفيزر

إن اتباع نصائح الطبيب بعد عملية تنحيف الفخذين بالفيزر يلعب دورًا مهمًا في نجاح العملية، والحصول على نتائجها المبهرة، وتتمثل هذه النصائح فيما يلي:

  1. أخذ قسط من الراحة وتناول غذاء صحي.
  2. إجراء مساج ليمفاوي للفخذين لتقليل التورمات والانتفاخات.
  3. الالتزام بتناول الأدوية الطبية بعد العملية تفاديًّا لحدوث أي مضاعفات.
  4. الابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية العنيفة والأعمال الشاقة خلال الأسابيع الأولى من إجراء العملية.
  5. الابتعاد عن التدخين قدر الإمكان، للحفاظ على صحة الجلد، وسرعة التئام الجروح الطفيفة الناتجة عن العملية.
  6. الالتزام بلبس المشد الطبي بعد شفط الدهون مدة تتراوح بين ستة أسابيع إلى ثلاثة أشهر تبعًا لاستشارة الطبيب.

شاهد المزيد حول: كيفية التخلص من دهون الارداف والفخذين في أسبوع بأقلّ التكاليف

أضرار شفط الدهون وتنحيف الفخذين بدون رياضة

على الرغم من ارتفاع معدلات أمان عملية شفط دهون الأفخاذ بالفيزر، وإجراء آلاف العملاء هذه العملية يوميًّا، فإنه من الوارد حدوث بعض الأضرار والمضاعفات، التي من الممكن تفاديها عن طريق حسن اختيار الطبيب، وتتمثل أضرار شفط الدهون فيما يلي:

اضغط هنا للتواصل واتس اب مع دكتور شريف حجازي
  1. الشعور بالخدر والتنميل في الفخذين، الذي عادة ما يزول خلال أشهر قليلة من إجراء العملية.
  2. حدوث الانتفاخات وتراكم السوائل تحت الجلد.
  3. حدوث بعض الكدمات والتورمات في الفخذين.
  4. تكون جلطات رئوية.

أشهر التدخلات الجراحية التي تقترن مع شفط دهون الأفخاذ

من الممكن أن تقترن عملية شفط الدهون وتنحيف الفخذين بدون رياضة ببعض التدخلات الجراحية الأخرى، التي تساعد في الوصول إلى أفضل مظهر للأفخاذ، مثل شد ترهلات الأفخاذ، وإعادة حقن الدهون الذاتية، لذا نقدم نبذة عن أهم هذه التدخلات؛ فتابع معي عزيزي القارئ.

أولًا: شد ترهلات الأفخاذ

من الممكن إجراء شد ترهلات الأفخاذ في الوقت نفسه مع شفط الدهون، حيث توجد عدة طرق للتخلص من هذه الترهلات، لكنها تعتمد على درجة الترهل، وتنقسم درجات الترهل إلى الترهل البسيط والمتوسط والشديد، وهو ما يُحدده جراح التجميل بعد الفحص السريري للعميل.

سنتحدث الآن عن طرق شد الترهلات التي تتمثل في شد ترهلات الأفخاذ بجهاز الجي بلازما، وشد ترهلات الأفخاذ جراحيًّا.

اضغط هنا للتواصل واتس اب مع دكتور شريف حجازي

مقال متميز لا يفوتك عن: التخلص من دهون الأرداف الجانبية نهائيا بأحدث عملية تجميلية

1- شد ترهلات الأفخاذ بالجي بلازما

يُعد ظهور جهاز الجي بلازما أو ما يسمى بجهاز الشد الأيوني للجلد طفرة في مجال شد الترهلات، حيث يعمل على شد الترهلات البسيطة والمتوسطة، وإعطاء نتائج فورية بدون تدخل جراحي يُذكر، وذلك عن طريق إدخال أنبوب جهاز الجي بلازما تحت الجلد بعد إجراء شق جراحي لا يتجاوز النصف سنتيمتر.

يعمل جهاز الجي بلازما عن طريق دمج تقنيتي الطاقة الترددية العالية وغاز الهيليوم المتأين، مما يؤدي إلى إنتاج طاقة حرارية عالية تتسبب في انكماش الألياف وشد الجلد بفاعلية وأمان، حيث يعمل غاز الهيليوم المتأين على تبريد المنطقة لحظيًّا تفاديًّا لحدوث أي حروق في الجلد.

مقال حصري عن: تجارب جي بلازما في الرياض بدون جراحة لشد الترهلات وافضل مستشفى

اضغط هنا للتواصل واتس اب مع دكتور شريف حجازي

2- شد ترهلات الأفخاذ جراحيًّا

يُعد التدخل الجراحي الحل الأمثل لترهلات الفخذين الشديدة التي تحدث نتيجة تقدم العمر، أو بعد جراحات السمنة المفرطة مثل التكميم وتحويل المسار، وكذلك بعد اتباع أنظمة الريجيم القاسية، ومن الممكن أن تُجرى عملية شد ترهلات الفخذين في الوقت نفسه مع شفط الدهون، وذلك تحت التخدير العام مدة تتراوح من ساعتين إلى ساعتين ونصف.

يختلف الشق الجراحي في عملية شد الأفخاذ تبعًا لمقدار الترهل، فمن الممكن أن يكون الشق عرضيًّا حول الفخذ، أو يمتد بجُرح طولي وصولًا إلى الركبة لشد الأفخاذ من الداخل.

لمزيد من التفاصيل حول عملية شد ترهلات الأفخاذ يمكنك قراءة هذا المقال المتميز: تجربتي في شد ترهلات الفخذين وأفضل العيادات والأسعار

ثانيًا: إعادة حقن الدهون الذاتية

الآن يمكنك التخلص من دهون الفخذين المتراكمة، وإعادة حقن هذه الدهون بعد معالجتها بالطرق الصحيحة في أماكن أخرى مثل المؤخرة، أو العضلة النائمة عند السيدات التي تسمى بالخفسة، وذلك لتحسين الشكل الجمالي للجسم، ومن الممكن أيضًا استخدام هذه الدهون بعد معالجتها كنانو فات لعلاج تساقط الشعر وعلاج آثار الجروح، وكذلك استخدامها بديلًا للفيلر في الوجه واليد.

شاهد أيضًا: تكبير المؤخرة بالدهون الذاتية تجربتي الناجحة | تعرفي عليها

تكلفة تنحيف الفخذين بدون رياضة في الدول المختلفة

تتفاوت تكلفة تنحيف الفخذين بالفيزر من بلد لآخر، وفيما يلي بيان بأسعار شفط دهون الأفخاذ بالفيزر في الدول المختلفة؛ فتابع معي عزيزي القارئ.

تكلفة شفط دهون الفخذين بالفيزر في السعودية

يتراوح متوسط تكلفة شفط دهون الفخذين بالفيزر في السعودية بين 15000 إلى 20000 ريال سعودي، وتُعد هذه التكلفة مرتفعة للغاية، وغير مناسبة للكثير من السعوديين محدودي الدخل، مما يدفعهم للسفر إلى الخارج لإجراء عمليات التجميل المختلفة بالجودة نفسها وبتكلفة أقل.

اقرأ أيضًا: تكلفة عملية الفيزر في السعودية للنساء والرجال في أشهر المراكز

تكلفة شفط دهون الفخذين بالفيزر في تركيا

يبلغ متوسط تكلفة شفط دهون الفخذين بالفيزر في تركيا 2000 دولار أمريكي، أي ما يُعادل 7500 ريال سعودي، وتعد هذه التكلفة منخفضة مقارنة بغيرها من الدول، مما يدفع بعض العملاء من الوطن العربي بالسفر إليها لإجراء عمليات التجميل المختلفة.

بينما لا يُحبذها البعض الآخر ويجدها خيار بعيدًا، نظرًا لصعوبة التواصل اللغوي بها، إضافة إلى أن خدمات الترجمة تُعد تكلفة إضافية يمكن الاستغناء عنها عند اختيار بلد عربي.

أسعار شفط دهون الأفخاذ بالفيزر في مصر

تُقدم مصر أرخص أسعار لعمليات التجميل المختلفة مقارنة بغيرها من الدول، وذلك نظرًا لانخفاض مستوى المعيشة بها، فيبلغ متوسط شفط دهون الأفخاذ بالفيزر 25000 جنيه مصري، أي ما يُعادل 6000 ريال سعودي، وعلى الرغم من انخفاض تكلفة عمليات التجميل بها، فإنها تتميز بتوفير أرقى المستشفيات ومراكز التجميل المُجهزة بأحدث الأجهزة.

وتمتلك نخبة من أفضل جراحي التجميل المشهود لهم بالخبرة والكفاءة، ليس ذلك وحسب، بل يمكنك التمتع بجو مصر الساحر، وزيارة معالمها السياحية رائعة، والإقامة بفنادقها الراقية.

تعرف على: تجربتي مع شفط الدهون بالفيزر في مصر ونحت الجسم وتكلفة العملية

أفضل طبيب للتخلص لشفط دهون الأفخاذ في مصر

يُعد دكتور شريف حجازي من أفضل جراحي التجميل في مصر والوطن العربي، فقد اكتسب خبرته بعد مسيرة طويلة من الدراسة المكثفة والتدريب في مجالات الجراحة التجميلية كافة، كما حازت نتائج عملياته على ثقة العملاء، وذاع صيته في الوطن العربي أجمع.

حصل دكتور شريف حجازي على ماجستير جراحة التجميل والليزر وزراعة الشعر الطبيعي، وهو أيضًا عضو الجمعية المصرية لجراحي التجميل والإصلاح ESPRS، وعضو الجمعية الأوروبية لجراحات تنسيق القوام، وعضو الجمعية الأوروبية لزراعة الشعر.

أسس دكتور شريف حجازي عيادات شريف كلينك التي تقدم العديد من العمليات الجراحية، مثل عمليات شفط الدهون، وشد الترهلات، وتنسيق القوام، وعمليات زراعة الشعر، وإزالة التثدي عند الرجال، مستخدمة أحدث التقنيات والأجهزة العالمية، ويمكنك إجراء استشارة طبية مجانية والتواصل مع دكتور شريف حجازي من هنا.

مقال حصري عن: تجربتي مع دكتور شريف حجازي لشفط الدهون وشد الترهلات بمصر

تجارب تنحيف الفخذين بدون رياضة

سنتناول في السطور القادمة إحدى تجارب تنحيف الفخذين بدون رياضة عن طريق شفط الدهون بالفيزر، وذلك لمساعدة من يرغب في خوض التجربة في تكوين رؤية واضحة لهذه التجربة ومميزاتها وعيوبها، واتخاذ القرار الصحيح الذي يُلائمه.

تجربتي في تنحيف الأفخاذ والأرداف بالفيزر

تروي إحدى السعوديات تجربتها في تنحيف الأفخاذ بالفيزر قائلة “كنت أعاني امتلاء الفخذين والأرداف بصورة لا تتناسب مع جسدي، مما كان يشعرني دائمًا بالضيق، وكنت أود تنحيف الفخذين والأرداف بدون رياضة، فلم يكن لدي الوقت الكافي لممارسة الرياضة، وفي أحد الأيام شاهدت على مواقع التواصل الاجتماعي نتائج مبهرة لعملية شفط دهون الأفخاذ لدكتور شريف حجازي، وهو دكتور مصري شهير.

مما دفعني للبحث الدقيق عن هذا الطبيب، وبعد أن شاهدت خبرته وتجاربه الناجحة في التخلص من دهون الأرداف والفخذين، اطمأن قلبي وعزمت الذهاب إلى مصر لإجراء شفط الدهون بالفيزر، وكانت تجربتي في تنحيف الأفخاذ والأرداف بالفيزر مع الدكتور شريف حجازي رائعة، فقد تلقيت رعاية فائقة من الطبيب ومساعديه منذ وصولي لأخذ الاستشارة الطبية حتى إجرائي العملية، وغادرت المستشفى في اليوم نفسه دون الشعور بأي ألم.

ونصحني الدكتور بعد إجراء العملية بارتداء المشد الطبي شهرين متواصلين للحفاظ على نتائج العملية، والآن عندما أنظر إلى المرآة أحمد الله على إجرائي العملية، واختياري لدكتور شريف حجازي ذي الخبرة والفهم والتعامل الراقي”.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع دهون الجوانب مع احسن دكتور للتخلص من الجوانب باسرع وقت

تخسيس الأفخاذ للنساء طبيعيًّا في المنزل

تبحث الكثير من النساء عن طرق فعالة لتخسيس الأفخاذ طبيعيًّا في المنزل، في الواقع هذا الأمر ليس مستحيلًا، لكنه ليس سهلًا، إذا يتطلب ركنين أساسيين وهما؛ اتباع نظام غذائي صحي تحت إشراف اختصاصي تغذية، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، إذ إن الاعتماد على النظام الغذائي وحده وتنحيف الفخذين بدون رياضة يؤدي إلى ترهل الجسم بعد خسارة الوزن مما يشوه مظهر الجسم ويؤثر بالسلب في حالتك النفسية.

في السطور القادمة سنوضح نبذة عن كيفية اختيار نظام غذائي صحي لتنحيف الأفخاذ، وبعض المشروبات والأعشاب التي تساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم؛ فتابع معي عزيزي القارئ.

شاهد المزيد حول: بالفيديو: كم أسعار عمليات السيليكون للصدر مع أحسن جراح تجميل؟

ريجيم سحري لتنحيف الأفخاذ

إن من السهل اختيار ريجيم سحري لتنحيف الأفخاذ في أسبوع أو عشَرة أيام، ولكن الأهم من سرعة فقدان الوزن هو صحة الجسم وحيويته في أثناء فقدان الوزن، حيث إن الأنظمة التي تعمل على فقد الوزن بسرعة تعتمد على حرمان الجسم من العناصر اللازمة له، مما يسبب الكثير من المشكلات الصحية مثل فقر الدم والإرهاق والإغماء وضعف التركيز وغيرها الكثير.

علاوة على أن هذه الأنظمة لا تحرق دهون الجسم المتراكمة، إنما يفقد الجسم كتلته العضلية، بالإضافة إلى حدوث ترهلات الجسم العنيفة. لذا ننصحك باتباع نظام غذائي صحي مثل نظام الصيام المتقطع، حيث يحتوي على جميع العناصر الغذائية الصحية للجسم، وينصح فقط بالابتعاد عن السكريات والكربوهيدرات المصنعة والدهون المشبعة، التي تعد أسوأ ما يعتمد عليه المرء في عاداته الغذائية.

تعرف على: كم سعر عملية علاج الكرش لكبار السن بدون تنحيف وباسرع وقت؟

تنحيف الفخذين بالأعشاب

يوجد الكثير من الأعشاب التي تساعد على رفع معدل حرق الدهون في الجسم، مثل الزنجبيل والشاي الأخضر والقرفة، لذلك ننصحك بتناول هذه المشروبات دون إفراط للاستفادة من فوائدها الرائعة ودورها في حرق الدهون، لكن وجب علينا التنويه إنه لا يمكن تنحيف الفخذين بالأعشاب وحدها، فلا بدّ من اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام مثلما ذكرنا سابقًا.

أهم الأسئلة الشائعة حول تنحيف الفخذين بدون رياضة

نُجيب معًا عن أهم الأسئلة الشائعة حول تنحيف الفخذين بدون رياضة مقدمة لكم من فريق عمل موقع شفط الدهون دوت كوم.

هل تعود دهون الأفخاذ بعد شفط الدهون بالفيزر؟

لا تعود دهون الأفخاذ بعد شفط الدهون بالفيزر مرة أخرى، ومع ذلك ينبغي اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية الخفيفة كالمشي وركوب العجل، إذ قد تتأثر نتائج شفط الدهون بزيادة الوزن، وذلك عن طريق زيادة حجم الخلايا الدهنية المتبقية في الأفخاذ بعد الشفط، حيث يترك الطبيب جزءًا بسيطًا من الخلايا الدهنية في الأفخاذ حفاظًا على نضارة الجلد وحيويته، لكن بالطبع يُعد هذا التغير في النتائج بسيطًا مقارنة بالسابق قبل إجراء العملية.

هل المشي يحرق دهون الأفخاذ؟

نعم، يساعد المشي على حرق دهون الأفخاذ، لكن يراعي اقترانه بالتمارين العامة للجسم وعدم استهداف منطقة واحدة، وكذلك اتباع نظام غذائي صحي، والتحلي بالصبر حتى تحصل على النتائج المنشودة.

ما هي أفضل خلطة لتنحيف الفخذين في أسبوع؟

تنتشر الكثير من الوصفات والخلطات على صفحات الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي، زاعمين أن هذه أفضل خلطة لتنحيف الفخذين في أسبوع، وهؤلاء أفضل خلطات لتنحيف الأفخاذ والسيقان في عشَرة أيام، ولكن هذه الأمور لا أساس لها من الصحة، فلم تثبت الدراسات والأبحاث فاعلية هذه الخلطات، لذا ننصحك بعدم إضاعة الوقت في تجارب غير مؤكدة، واتباع نهج علمي للتخلص من دهون الجسم المتراكمة.

في الختام نرجو أن نكون قد أجبنا عن كل ما يدور في ذهنك _عزيزي القارئ_ حول تنحيف الفخذين بدون رياضة، لمزيد من الاستفسارات يمكنكم التواصل معانا؛ فموقع شفط الدهون يُرحب بكم دائمًا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.