عمليات شفط الدهون

أشهر 6 من اسباب سمنة الفخذين وأفضل طرق تخسيسها في يوم واحد

تراكم الدهون أسفل الجسم من مشكلات القوام التي يصعب حلها، كونها من الدهون العنيدة التي تحتاج إلى وقتٍ طويل للتخلص منها، لذا تحتاج أولًا إلى معرفة ما هي اسباب سمنة الفخذين لإيجاد طرق العلاج المناسبة، ونحن على موقع شفط الدهون دوت كوم نستعرض معكم بالتفصيل أسباب سمنة الفخذين للرجال والنساء وأفضل طرق التخلص من دهون الفخذين المتراكمة بكل سهولة وفي وقتٍ قصير، لذا اقرأوا السطور الآتية.

اسباب سمنة الفخذين للرجال والنساء

وجود الدهون في الجسم أمرٌ ضروري للحفاظ على طاقة الجسم وحماية الأعضاء الداخلية، لكن زيادة الدهون بسبب إدخال سعرات حرارية أكثر من حاجة الجسم و ضعف قدرته على الحرق يتسبب في ظهور المشكلة.

تعرف على اسعار شفط الدهون ونحت الجسم بالواتس اب اسعار وتكلفة عملية شفط الدهون

واسباب سمنة الفخذين للرجال والنساء كثيرة ومن أشهرها:

  1. العامل الوراثي:
    مكان تخزين وتراكم الدهون في الجسم يتأثر بالعامل الوراثي، فتميل النساء إلى تخزين الدهون الزائدة في الوركين وأسفل البطن والفخذين، يمكن أن يكون لدى الرجال أيضًا دهون الفخذ الداخلية، على الرغم من أنهم يميلون إلى تخزين الدهون في منطقة البطن.
  2.  قلة النشاط والحركة:
    قلة الحركة تسبب تقليل نشاط العضلات، ومن ثَمّ تتراكم الدهون حول الفخذين والساقين هي من أيضًا من اسباب ترهل المؤخرة والفخذين.
  3. الجلوس طويلًا:
    يُعاني أصحاب الأعمال المكتبية تراكم الدهون في الأرداف والفخذين وأحيانًا في البطن نتيجة الجلوس ساعات طويلة دون حركة، فهي أحد أشهر أسباب سمنة الفخذين.
  4. التوتر والقلق:
    يُزيد القلق من الرغبة في الإفراط في تناول الأطعمة السريعة أو الحلوى المفضلة لديك؛ فهرمون الكورتيزول المسؤول عن التوتر يسبب خللًا في هرمونات الجوع.
  5. قلة النوم:
    يؤثر الإرهاق المستمر وعدم النوم المنتظم في الإفراط في تناول الطعام، خاصة في أثناء الليل، فوجدت دراسات أن قلة النوم تُزيد من هرمونات الجوع.
  6. الطعام غير الصحي:
    توجد قائمة بالأطعمة التي تُزيد من الوزن، تعرف عليها في الفقرة الآتية…

اقرأ أيضًا: علاج التصاق الفخذين للرجال نهائيا والحجز مع افضل مستشفى

أطعمة تسبب سمنة الأرداف

أول أسباب تراكم دهون الفخذين والأرداف هي تناول الطعام غير الصحي، فهي تُسبب الشعور بالجوع الدائم وزيادة الرغبة في تناول مزيد من الطعام، والأهم أن هذه الأطعمة تفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية التي تحافظ على لياقة الجسم وتشجع على الأيض وبناء العضلات.

وتشمل الأطعمة التي تسبب سمنة الأرداف الآتي:

  • الوجبات السريعة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
  • تناول الحلوى والمشروبات الغازية والمقليات، التي لا تسبب تراكم دهون الفخذين فحسب لكنها تؤدي أيضًا إلى السيلوليت.
  • الكربوهيدرات مثل المعكرونة والأرز الأبيض والخبز والمعجنات، تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، ثُمّ الانهيار بعد مدة وجيزة.
  • الإكثار من الملح في الطعام هو يسبب تخزين السوائل والمياه واحتباسها تحت الجلد، خاصة في الفخذين، والتسبب في السيلوليت.

كذلك إهمال تناول الأطعمة الآتية يُسبب زيادة الدهون وتراكمها في الأرداف والفخذين:

  • الألياف والبروتينات: فهي تجعلك تشعر بالشبع مدة أطول، مع احتوائها على سعرات حرارية أقل، كما أنها تحتوي على فيتامينات ومعادن أساسية أخرى ستخلق نظامًا غذائيًّا متوازنًا.
  • شرب الكثير من الماء: يتكون جسم الإنسان من 75 في المائة من الماء؛ فجفاف الجسم يمكن أن يبطئ من معدل الأيض، لذا يوصي خبراء التغذية عمومًا بشرب ثمانية أكواب أو أكثر من الماء يوميًّا.

تناول الطعام غير الصحيّ يُشعر صاحبه بالسعادة مدة قصيرة، لكن آثارها السلبية طويلة المدى، فحتى مع خسارة الوزن سيحتاج صاحب المشكلة إلى البحث عن طرق شد الجسم المترهل.

افتح الصورة للتواصل مع دكتور شريف حجازي اكبر جراح تجميل في مصر تواصل مع موقع شفط الدهون لافضل طبيب نحت الجسم وشفط الدهون

أسباب تراكم الدهون في الفخذ والأرداف عند البنات

تراكم الدهون في أسفل الجسم يصيب حوالي 11٪ من النساء، يحدث ذلك عندما تتوزع الدهون بطريقة غير منتظمة تحت الجلد، خاصةً في المؤخرة والأرداف والساقين، ومع تقدم الحالة تستمر الدهون في التراكم ولا يزداد الجزء السفلي من الجسم فحسب، فيمكن أن تتجمع الدهون في الذراعين لاحقًا.

أما عن أسباب تراكم الدهون في الفخذ والأرداف عند البنات على وجه الخصوص كونهن أكثر عرضة لتلك المشكلة، فهي الأسباب نفسها السابق ذكرها بالإضافة إلى الهرمونات.

ويشير الأطباء إلى أن الهرمونات الأنثوية تلعب دورًا، حيث تمر الفتيات والسيدات بتقلبات هرمونية كثيرة عند البلوغ، فعند الولادة يمتلك الفتيات والأولاد في الغالب كمية الدهون نفسها تقريبًا، التي تكون موزعة بالتساوي، ولكن مع الوصول إلى سن البلوغ، تكتسب الفتيات الدهون بمعدل أسرع بكثير من الرجال، وبحلول سن الـ 25، يكون لدى النساء ضعف كمية الدهون في الجسم التي يمتلكها الرجال.

عادة ما تتركز الدهون لدى النسبة الأكبر من الفتيات في الوركين والفخذين والأرداف، وبعضها أيضًا في الثديين، فبعد سنوات المراهقة، لا تكتسب الفتيات خلايا دهنية جديدة، لكن تتوسع الخلايا لديهم لتخزينها سعرات حرارية أكثر.

كما يعتقد العلماء أيضًا أن الجينات لها دور في توزيع الدهون غير المتوازن وتراكمها في النصف السفلي من الجسم.

تعرف على: تجربتي مع عملية نحت الجسم في مصر والسعودية | معلومات حصرية

أسباب زيادة الوزن في الجزء السفلي من الجسم للنساء

تزداد احتمالية اكتساب النساء للوزن في الجزء السفلي من الجسم أكثر من الرجال، ويتراكم الوزن الزائد في الحوض والفخذين والأرداف بسبب الهرمونات الأنثوية في أثناء الحمل، وبعد الولادة وعند الرضاعة وعند انقطاع الطمث.

اقرأ أيضًا: مين سوت شفط دهون وحملت؟ تعرفي على شفط الدهون والحمل مع تجارب حقيقة

اضغط هنا للتواصل واتس اب مع دكتور شريف حجازي

التخلص من دهون الفخذين للرجال والنساء بكل سهولة

بعد التعرف على اسباب سمنة الفخذين يحتاج أصحاب المشكلة إلى حلول تُساعدهم في التخلص من دهون الفخذين المتراكمة للرجال بكل سهولة.

فمن أشهر الطرق التقليدية للتخلص من الدهون هي ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والقيام بعمل حميات غذائية، وقد يلجأ البعض للمشروبات العشبية التي تُزيد من حرق الدهون.

كل تلك الطرق مهمة في خسارة الوزن لكنها ليست سريعة، ويمر صاحبها بكثير من الإحباطات نتيجة عدم قدرته على الانتظام، أو لعدم ظهور نتائج سريعة تُشجعه على الاستمرار؛ لذا يأتي الخيار التجميلي غير الجراحي الخيار الأفضل لأصحاب تلك المشكلة، وهنا نرصد لكم أشهر طرق التخلص من سمنة الفخذين بسهولة وسرعة.

اضغط هنا للتواصل واتس اب مع دكتور شريف حجازي

تعرف على: تجربتي مع شفط دهون الفخذين والارداف بالليزر والفيزر التكلفة

1- التخلص من الأفخاذ نهائيًا في أسبوع بالفيزر

هل سمعت عن جهاز الفيزر من قبل ومدى فاعليته في التخلص من الأفخاذ نهائيًا؟ إذًا دعنا نُخبرك، في السابق كان الطبيب يحتاج من أجل التخلص من الدهون الزائدة إلى خيار العمليات الجراحية باستخدام التخدير الكُلي، وعمل شق كبير على طول الفخذين من أجل شفط الدهون وإزالة الجلد الزائد، التي كانت عملية صعبة وشاقة وتترك ندوبًا دائمة.

ما زال الأطباء يعتمدون على هذه الجراحة في التخلص من دهون الفخذين، لكن لحالات السمنة المفرطة وأصحاب الوزن الزائد بشدة، لكن الفيزر جاء لحل مشكلة السمنة الموضعية وحل مشكلة 80% من حالات الوزن الزائد.

تعتمد تلك التقنية على 5 خطوات تجعلها أكثر أمانًا وأعراض ما بعد العملية بسيطة، ومدة التعافي أقل، حيث تمر عملية نحت الافخاذ بالفيزر بالخطوات الآتية:

اضغط هنا للتواصل واتس اب مع دكتور شريف حجازي
  • يقوم الطبيب بتحديد المناطق التي سيتم شفط الدهون منها.
  • تحضير المريض بواسطة البنج الموضعي، وتعقيم الجلد قبل العملية.
  • يقوم الطبيب بعمل شق صغير لا يتجاوز 2 مم، وذلك في مكان مخفي يصعب رؤيته.
  • حقن المنطقة بالسوائل التي تعمل على تقليل الحروق والحفاظ على الأنسجة المُحيطة بالخلايا الدهنية.
  • إدخال ذارع الكانيولا لتفتيت الدهون ثُمّ سحبها للخارج، التي تكون دهون صافية دون دماء أو التسبب في نزيف.

يشير الأطباء إلى شفط دهون الفخذين بالفيزر من أفضل طرق الشفط، لنتائجها المذهلة في التخلص من الدهون العنيدة، وفي الوقت نفسه للجهاز دور كبير في شد الجلد ومنع ترهل الجلد بعد شفط الدهون.

للمزيد اقرأ: ما هي تجربتي مع نحت الجسم بالفيزر ومتى تظهر نتائج العملية؟

2- اسهل طريقة لحرق دهون الفخذ بالليزر

إذا كنت تبحث عن طريقة نحت الجسم وشفط الدهون المُناسبة، فأسهل طريقة لحرق دهون الفخذ بالليزر كما ينصح الأطباء، وما يجعلها الأفضل هو الأمان العالي الذي يوفره الليزر في أثناء شفط الدهون من الجسم من الفخذين، بالإضافة إلى الموجات الحرارية العالية التي تساعد في شد الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين مما يقُلل من الترهل في أثناء الشفط.

لا يختلف الليزر في آلية عمله في شفط الدهون كثيرًا عن الفيزر سوى في الجهاز المُستخدم، كما أن الليزر يعتمد على الموجات الحرارية والفيزر يعتمد على الترددات فوق الصوتية، واختيار الأنسب بينهما يعتمد على الطبيب في رؤية ما هو الأفضل لك.

اقرأ عن: تكلفة وأسعار عملية نحت الجسم بالليزر في مصر والسعودية

كم أسعار علاج سمنة الفخذين في مصر والسعودية؟

بعد التعرف على اسباب سمنة الفخذين لعلك الآن تود معرفة ما هي تكلفة علاج سمنة الفخذين في مصر والسعودية التي تتفاوت تفاوتًا كبيرًا، فتجد لكل طبيب سعره الخاص، ويتحدد السعر بِناءً على خبرة الطبيب والخدمات التي يقدمها لمرضاه قبل و في أثناء وبعد العملية، كما أن المستشفى الذي تتم فيه العملية يختلف في سعره حسب مستوى الخدمة وغيرها من التفاصيل التي تؤثر في السعر، كذلك طريقة شفط الدهون والتقنية المُستخدمة في الشفط.

ونرصد لكم أسعار عمليات شفط الدهون بالفيزر والليزر، مع الانتباه أن تلك الأسعار ليست دقيقة لكنها متوسطات للسعر:

  • تتراوح تكلفة شفط الدهون في القاهرة للفخدين بين 17 إلى 20 ألف جنيه وهو ما يعادل 5000 ريال سعودي.
  • تبدأ تكلفة عملية شفط دهون الفخذين في تركيا من 2000 دولار، ما يُعادل حوالي 7000 ريال سعودي.
  • بكم شفط الدهون في الرياض؟ متوسط التكلفة يقع بين 15- 25 ألف ريال سعودي.

اعرف بالتفصيل: المعلومات الكاملة عن شفط الدهون بالليزر والتكلفة والمراكز

افضل دكتور لعلاج سمنة الفخذين

إيجاد الطبيب الأفضل يُعد عملية شاقة للبعض، فمع كثرة الأطباء المحترفين وذوي الخبرة يقع المريض في حيرة في من منهم الأفضل، لذا حتى نُساعدك في ترشيح افضل دكتور لعلاج سمنة الفخذين وشفط الدهون دكتور شريف حجازي، فله أكثر من 5 آلاف عملية تنسيق ونحت القوام ناجحة، لذا يُمكنك التواصل معه عبر الواتس آب لمعرفة تفاصيل العملية.

تجربتي في التخلص من سمنة الفخذين

إذا كنت ترغب في التعرف على التجارب الناجحة حتى تشعر باطمئنان أكبر قبل الخوض في العملية، فنرصد لك تجارب من نجحوا في التخلص من دهون الفخذين بعد التعرف على أسباب سمنة الفخذين وعلاجها.

تحكي إحدى السيدات: “بدأت تجربتي في التخلص من سمنة الفخذين بعدما تعبت من ممارسة الرياضة في الوصول إلى الشكل المطلوب من فخذين متناسقين وبكيرف أنثوي مثالي، فعلى الرغم من انتظامي على الرياضة والدايت، فإن فقدان الوزن في تلك المنطقة لم يكن سهلًا نتيجة العوامل الوراثية.

ما شجعني على الإقدام على تلك العملية هو صديقتي التي أصبح بطنها منحوتًا بطريقة مُذهلة في وقت قصير للغاية، وعند سؤالها أخبرتني أنها لجأت إلى عملية شفط الدهون، ما شجعني كثيرًا على الخيار التجميلي، وبالفعل ذهبت إلى الطبيب الذي أجرت عنده العملية.

طلب مني الطبيب عمل الفحوصات اللازمة للتأكد من حالتي الصحية، وشرح لي خطوات العملية بالتفصيل، وأهم نصائح بعد عملية شفط الدهون عليّ اتباعها.

حُدد موعد العملية وخضعت للتخدير الموضعي، بعد الانتهاء كنت أشعر بالقليل من الألم لكنه محتمل مع تناول الأدوية والمسكنات، وهنا جاءت المفاجأة عندما شاهدت النتيجة التي أسعدتني كثيرًا ولم أكن أصدق أني حصلت على القوام المثالي بتلك السهولة”.

للمزيد: تجربتي في تنحيف بطة الساق لعلاج مشكلة الساق الممتلئة في ثلاث ايام

كيف يمكن علاج أسباب سمنة الفخذين بدون جراحة

على الرغم من أن الأطباء لا يعدون الفيزر والليزر من الإجراءات الجراحية، فإن البعض يظل يخشى الدخول لغرفة العمليات، فهي أساس تلك العمليات على الرغم من سهولتها، فهي ضرورية للحفاظ على أعلى درجات التعقيم وحماية المريض.

أما عن سؤال كيف يمكن علاج أسباب سمنة الفخذين بدون جراحة، فتوجد العديد من الطرق التي يُمكن اتباعها كالآتي:

لا تفوت: تجربتي في شفط الساقين بالفيزر والليزر والاسعار وافضل العيادات

1- علاج سمنة الفخذين بالأعشاب

علاج سمنة الفخذين بالأعشاب من الطرق الشائعة، بواسطة تناول المشروبات التي تُساعد في حرق دهون الجسم عامةً مثل الشاي الأخضر والزنجبيل والقرفة، كذلك شرب القهوة بوضع الماء المغلي عليها، فكلها مشروبات تُزيد من معدل الأيض.

لتلك الطريقة أثر إيجابي في زيادة معدل الحرق في الجسم، لكنها تحرق الدهون عامةً ولا تستهدف أماكن معينة مثل الفخذين والأرداف، لذا ستحتاج إلى خطوات إضافية حتى تحصل على النتيجة المضمونة من رياضة وريجيم.

قد يُهمك: كيف احصل على شكل جسم الساعة الرملية بالطرق الطبيعية والتجميلية

2- تمارين حرق دهون الفخذين للرجال

ممارسة التمارين الرياضية مهمة في زيادة اللياقة البدنية والحفاظ على الصحة، وعلاج أهم أسباب سمنة الفخذين وهي قلة الحركة وكثرة الجلوس، وتلعب تمارين حرق دهون الفخذين للرجال والنساء دورًا مهمًا في تخسيس تلك المنطقة، وشد الترهل، لكن يعيبها أنها تحتاج إلى مدة طويلة وانتظام في ممارسة الرياضة مع الدايت.

وأفضل تلك التمارين هي الاسكوات، وركوب الدرجات، والجري والسباحة، فتمارين ذات الجهد العالي التي تُركز على تلك المنطقة لها أثر إيجابي كبير في حرق الدهون فيها، كذلك تحتاج إلى ممارسة الرياضة بعد شفط الدهون للحفاظ على النتيجة التي وصلت إليها، ويسأل البعض هل المشي يحرق دهون الفخذين؟ بالطبع نعم يعد المشي من أقوى التمارين التي تساعد في حرق الدهون.

اسئلة شائعة حول اسباب سمنة الفخذين

جمعنا لكم أشهر أسئلة الشائعة حول اسباب سمنة الفخذين، فمعرفة التفاصيل الكاملة يُساعدك في دراسة الأمر من كل الاتجهات واتخاذ القرار المناسب، ومن أشهر الأسئلة:

 هل هناك طريقة تخسيس الفخذين في اسبوع؟

الرغبة في التخلص من الدهون بسرعة والتخسيس الموضعي هو ما يبحث عنه كثير من الأشخاص فيتساءلون هل هناك طريقة تخسيس الفخذين في أسبوع؟ والإجابة نعم، لكن ليس بالطرق التقليدية من رياضة ونظام غذائي وإنما من خلال الخيارات التجميلية غير الجراحية، التي تكون نتائجها فورية في يوم العملية نفسه.

لا يفوتك قراءة: عملية تنسيق القوام في مصر | التفاصيل وأفضل المراكز والأسعار

هل هناك أطعمة لحرق دهون الفخذين؟

إذا كنت تريد اتباع الطريق الطويل للتخلص من دهون الجسم الزائدة وتتساءل هل هناك أطعمة لحرق دهون الفخذين، فتوجد العديد من الأكلات التي تُزيد من عملية الأيض لكن ضمن نظام غذائي ودون إسراف حتى لا تأتي بنتائج عكسية، ومنها الأكلات التي تحتوي على البروتين فهي تُساعد في الحرق وبناء العضلات، تناول المكسرات النية، والمأكولات الغنية بالألياف التي تُشعر بالشبع، لكن عليك الحرص في نزول الوزن ببطء حتى لا تتعرض للترهل وتبحث عن طرق شد الجسم بعد الرجيم.

تعرف على: افضل 9 مراكز وأسعار عمليات شفط الدهون في مصر 2022

التعرف على اسباب سمنة الفخذين هي أولى طرق علاج المشكلة والتخلص من السمنة في تلك المنطقة والتمتع بجسم مثالي وجميل، والأهم التمتع بصحة جيدة ولياقة بدنية عالية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.